A que no sabías....? La ortorexia

Me encontré esto mientras leía un artículo. Me parece bastante interesante, sabía que existía la anorexia, bulimia y la tanorexia, pero nunca me imaginé algo como la ortorexia. Crees padecerla?

La ortorexia o adicción a la comida saludable, es un trastorno alimentario capaz de deteriorar la salud física y mental, cuya incidencia va en aumento.
Es una obsesión extrema por la salud, centrada en comer lo más sano posible, que puede convertirse en un serio trastorno.

La ortorexia puede interferir negativamente en la vida de las personas que la sufren, al preferir pasar hambre, incluso por largos períodos, a comer alimentos que, a su parecer, son "impuros"; es decir que tienen altos contenidos de aditivos, grasas, etc.
Dejan de ir a restaurantes, establecimientos de comida rápida y a casa de familiares y amigos, por temor a los alimentos que puedan ingerir.
Estas personas se imponen fuertes restricciones de alimentos, lo cual repercute en su salud, pues pueden producirles complicaciones como hipotensión u osteoporosis, por carencias de vitaminas o minerales, como el calcio.

Generalmente, esta conducta se debe a la mala alimentación que la sociedad vende, y a la falta de información.
La presión social produce que estas personas se sientan aisladas en su forma de pensar, lo que genera, como reacción, esa obsesión que no debe confundirse con los ayunos y cuidados alimenticios que se llevan en forma consciente.


Síntomas:

Aunque aún no se tienen suficientemente contrastados los síntomas, existen ciertos criterios básicos para diagnosticar la ortorexia, siendo éstos:
-Pasar más de tres horas al día pensando en su dieta sana.

-Necesidad de planificar hasta el último detalle la comida del siguiente día.

-Preocupación casi obsesiva por la calidad de su ingesta.

-Al sentirse culpable, deja sus convicciones dietéticas.

-Conforme es mayor su trastorno ortoréxico, su calidad de vida es menor.

-Se aísla socialmente por su manera de comer.

-Deseo compulsivo de conocer y hallar alimentos más sanos.

Buen dato. No conocía ni la ortorexia ni la tanorexia, la anorexia y la bulimia sí, además de la bigorexia.

Definitivamente yo no la padezco, yo si me apreto de vez en cuando una buena hamburguesa o unos tacos chinos de esos que le dejan grasa escurriendo por el brazo....:evil:

Leer esto me dio hambre


Buen aporte por cierto! no sabia de esa vara

Sí, ya lo había oido, jeje... Decían que Madona padecía de eso.

esto es nuevo para mi.

q difícil debe de ser estar sexy y barrigón, como dijo andrelo, una suma de virtudes q escasea...
seria como una combinación entre homero simpson y rolling stones...



pero q va, me encanta comer bufalitos, así q ni modo, hacer ejercicio pa mantenerme sera buajajajaja....

De primera entrada, pensé que la ortorexia era adicción a los ortos!!!

Connor_McLeoud dijo:

De primera entrada, pensé que la ortorexia era adicción a los ortos!!!

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Pues si lo toma así la anorexia es adición a las anos...

yo soy adicto a la Baconator!!

Gracias a Dios soy todo lo contrario...

Me senti aludida con muchas cosas, pero igual no en todas, para mi esto era nuevo, no habia escuchado del tema.

Yo siempre habia pensado que esos comportamientos extremos no eran buenos, tengo amigos y conocidos que caen facilmente en esa definicion. Lo que no sabia, era que ya habia un termino y definicion para eso.

Creo en el ejercicio y la buena alimentacion, pero no me impide comer algo que se me antoje.

Esta muy interesante, yo creo que tengo una prima que sufre eso aunque es muy saludable y siempre hace mucho ejercicio, nunca va a mcdonalds o come comida rapida, yo deje de comer comida rapidaa desde hace 6 meses