Esto yo lo publiqué en otro foro, fue lo que me sucedió y estoy plenamente consciente que tiene una explicación científica, ahí va mi relato :
Para empezar , desde hace mucho tiempo escucho del tema , pero nunca he creido en eso , y creo que ahí radica la dificultad que tengo para "desdoblarme" , pero al leer este post , desde hace unos dias y siguiendo algunas recomendaciones , me he puesto a experimentar a ver que pasa.
Prueba 1 : Me sucedió por accidente , dormía tranquilamente a eso de las 7 de la mañana y me desperté , eso fue el viernes santo recién pasado , como no tenía que levantarme me dije : voy a dormir otro ratito mas , pero estaba acostado de lado , vuelto hacia la pared , en eso que cierro los ojos y me empiezo a quedar dormido , pero muy consciente de mi mismo , luego puedo ver la pared y todo a mi alrededor , pero yo sabia que tenia los ojos cerrados , y me dije , que raro , empecé a revisar mi estado y sentí que sonreía ( eso da un poco de miedo ) pero yo sabía que físicamente no me estaba moviendo , mi rostro físico estaba serio , entonces caí en la cuenta , intenté levantarme , como había escuchado que se debe hacer , pero al estar de lado no pude , sentía mucha pesadez , y me dio un poco de temor , en eso desperté , pero volví a cerrar los ojos y lo intenté de nuevo , dos veces mas , sin exito.
Prueba 2 : Ayer en la mañana , como era domingo me quedé en la cama un rato mas , de lado pero esta vez vuelto hacia el otro lado , mirando el televisor , recordé la experiencia pasada y me dije , voy a probar , me formé una imagen en el cerebro para concentrarme , un cuadrado verde con un circulo rojo en el centro , dejé mis pensamientos fluir por los lados del cuadrado sin prestarles atención , de pronto , con los ojos cerrados vi el televisor , transmitían un programa de dibujos animados , pero a veces se apagaba solo y se volvía a encender , eso me dio una pista que al final comentaré , luego , fui consciente de que estaba dormido entonces traté de dejar mi cuerpo , pero otra vez estaba de lado , estiré los brazos "astrales" e hice un esfuerzo por volar , lo que vi no fue muy agradable , entes flotando a mi alrededor , me encontraba como en medio de un tubo de humo , todo era gris , al fondo del tubo distinguí dos luces amarillas que identifiqué como ojos y escuché unas carcajadas guturales , pero no sentí miedo y traté de avanzar , pero aún me sentía atrapado en mi cuerpo , pude ver un rostro de un anciano flotar dando vueltas a mi alrededor , y algunos seres pequeños , pero todo muy real , sentí una presencia externa que se reía de verme dormido , entonces decidí desistir e intenté despertar , pero adivinen que ? , estaba paralizado , sentí que mi "alma" estaba intentando entrar al cuerpo pero no lo lograba , no me asusté porque me ha pasado muchas veces antes , al rato , con calma , logré despertar.
Conclusiones : La pista de que todo fue un sueño , me la dio el televisor , pues lo vi encendiendose y apagandose solo , lo cual no podía ser porque estaba completamente apagado ,además mi televisor es mas grande que el de la visión que tuve , luego la parálisis del sueño típica de estos casos , creo que un tercero sería el deseo que tenía de experimentar algo así , en lo que continúo sin creer.
Prueba 3 : Estaba acostado boca abajo y me desperté , entonces al tratar de volver a dormir , fui consciente de mi entonces como no podía "desdoblarme" hacia arriba ( por estar boca abajo ) intenté "salirme" de lado , hice un gran esfuerzo y poco a poco "sentí" como me iba deslizando fuera , pero siempre boca abajo , hasta tuve miedo de caerme , pues me vi flotando en el aire , luego , recordé lo que dijo winthel del "saltito" intenté hacerlo pero no pude , entonces me impulsé hacia atrás , y fui viendo mi cuerpo tendido boca abajo y dormido , creí que me iba a impresionar , pero no , fue todo natural , entonces me elevé un poco , cuidando de no despertarme pues aún sentía el cuerpo físico , avancé siempre hacia atrás hasta tocar el cielo raso , viendo las dos camas que hay en mi cuarto , vi a mi hijo cobijado en la otra cama , pero todo siempre en tono gris un poco oscuro ( claro la habitación es oscura ) de pronto la imagen de la habitación como que se iluminó y quedó como un "negativo de foto", pero brillante , en eso "volví" automáticamente a mi cuerpo.
Me fascinó la experiencia y lo mejor de todo fue que esta vez no percibí entes de ningún tipo , todo fue tranquilo.
si esto no es mas bien una "proyección mental" en lugar de un desdoblamiento , pues he leído acerca de eso y creo que existen diferencias.
Luego si me da tiempo les cuento mas