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Cuales ejercicios ayudan a marcar bien los cuadritos
El tipico condejo de alguien que no tiene idea de lo que dice, o de alguien que por aconsejar a otra persona sin saber muchas cosas, puede llegar a lesionarlos o mas aun el tipico consejo de alguien que cree que porque tiene tiempo de "ir" al gimnasio ya sabe del tema.
Completamente de acuerdo, y esos son los pseudos profesionales del deporte que mas bien crea vicios que son difíciles de corregir después, eso si no provocan una lesión antes, lo cual casi siempre pasa!!!
