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Tema: Porcentaje de grasa corporal

  1. #1
    Solo creo en eso Avatar de Elotroyo
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    Predeterminado Porcentaje de grasa corporal

    Buenas.

    Quisiera saber donde me la puedo medir aquí en Heredia o en donde sea...

    Sé que en algunos gimnasios, pero no estoy afiliado así que no tengo esa opción...

    Yo pagaría si fuese el caso pero díganme si saben donde...


    saludos y se les agradece cualquier ayuda.

  2. #2
    Gerente Avatar de pacha
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    Predeterminado

    Ma yo he visto en algunos malls que tienen estas maquinas para pesar, algunas traen para que les ingreses la edad y la estatura, y asi te tiran el peso, el indice de masa muscular, cuanta agua tenes y la grasa corporal!!

  3. #3
    SUSPENDIDO POR TROLL
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    Predeterminado

    En el museo de los niños hay una maquina de esas

  4. #4
    Unnoticeable Avatar de Tevez99
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    Predeterminado

    Mae, lo mejor para medir la grasa corporal es con un caliper.

    Amazon.com: Accu-Measure Fitness 3000 Personal Body Fat Tester: Health & Personal Care

    Lo malo es que queda muy incómodo para medirse uno solo porque hay que medir una parte de la espalda y tricep, lo demás lo puede hacer usted. Talvez si lo compra, alguien le ayuda.

  5. #5
    Está sol@ Avatar de hepcat
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    Predeterminado

    En cualquier gym descente y casi cualquier nutricionista te hara la vuelta por dinero ovcio ha de ser barato seguro el costo de una consulta medica.

    Si quiere abs mantengalo en un 10%, un deportista promedio que no tenga esa facilidad genetica o intereses en defincion podria estar en 11 a 13% porciento y estaria relativamente bien si va con su contextura y musculatura.

    En Heredia en el palacio de lso deportes tiene una nutricionista que te lo puede medir y seguro te costa el costo de una consulta nose si para gente inscrita en el gym sea mas barato o gratis como parte del inicio de su plan de ejercicios digo gratis por la consulta seguro vendria incluido en la mensualidad y matricula inicial.

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