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Wilas

¿Cuanto te mide??

efectivamente si le mide eso es una exageracion el mio mide sin hacer fuerza 31cm haciendola 33cm, y mae a veces me talla la manga de las T-Shirt, o sea que usted no puede usar tallas m, ni s, ni tampoco l, y quizas tampoco XL, o sea usa talla grande lo que significa que no luce bien!!!!! de que le sirve tener musculos si tiene que usar ropa super olgada, o sea nada que ver.
 
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#1 en FACTURA ELECTRÓNICA
no xq tengo relativamente bajo el igc y digo relativo xq estoy en volumen, eso quiere decir que en definición me podrían quedar en 43-42-cm

Mae de cuanto es su "igc"?

Y me serviría mucho que me dijera donde se la mide... porfa...

por medidas de mi cuerpo se supone que ando entre 9-10% pero quiero saber la realidad...
 
efectivamente si le mide eso es una exageracion el mio mide sin hacer fuerza 31cm haciendola 33cm, y mae a veces me talla la manga de las T-Shirt, o sea que usted no puede usar tallas m, ni s, ni tampoco l, y quizas tampoco XL, o sea usa talla grande lo que significa que no luce bien!!!!! de que le sirve tener musculos si tiene que usar ropa super olgada, o sea nada que ver.

Buenas Compa:

Pues encuanto a este tema, aunque no me meto mucho en los temas del compa, si puede decir que estas equivocadp,el sobre peso nada tiene que ver en ese tema, o al menos no es solo la manera de llegar ahi.

En mi caso por ejemplo que estoy en off season ando en 13-14% de gras, y mi biceps mide flexionado, (sin forzar com dice el compa) mas de esos 45cm, y ni sobre peso, ni amorfo, ni nada...con entrenamiento pero sobre todo genetica es muy posible.
 

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