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Tema: Insanity

  1. #1
    Solo creo en eso Avatar de Elotroyo
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    Predeterminado Insanity



    Buenas queria presentarles a insanity, un programa de ejercicios de alta intensidad con pequeños intervalos de descanso, se dura 1 hora por dia, durante 60 dias, bueno en realidad 63... en el worksheet explican las rutinas diarias, con dia de descanso domingos, es muy parecido al p90x pero este es de 90 dias... supongo que son equivalentes, ustedes que piensan, alguien ya le llego? tambien trae una guia nutricional...

  2. #2
    Compita Avatar de Torturer
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    mae yo iba a empezar ese..pero dicen q antes es mejor empezar con el p90x porq este le va a ayudar a fortalecer el corazon, ya q el insanity es el doble se podria decir de trabajo q en p90x...yo lo tengo por aquello q alguien lo quiere le paso los links pesa como 9 gigas

  3. #3
    Mostacilla Avatar de chino_moreno
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    Yo lo tengo completo, es super pichudo y hasta te hace llorar jajaja.. No recomendable para personas muy pasadas de gorditas porque no lo van a lograr, no es ser carepicha pero es la verdad, no lo van a lograr. P90 no me cuadro, se ocupan herramientas y mucho espacio, el Insanity solo ocupas tu sala y a vos mismo, porque ni pesas haces, es puro cardio y manejo de tu propio balance... Recomendado!.

  4. #4
    Mostacilla
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    Excelente programa de ejercicios para intermedios o avnazados solamente al igual q todo hay q alimentarse bien para ver los resultados

  5. #5
    Moderadora Avatar de Paiito22
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    Predeterminado

    Que rico se ve hacer eso!! Cómo se puede conseguir???

  6. #6
    Moderadora Avatar de Paiito22
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    Predeterminado

    Cita Iniciado por Torturer Ver mensaje
    yo lo tengo por aquello q alguien lo quiere le paso los links pesa como 9 gigas
    A mi me interesa!! Me podés pasar los links xfis!!

    Gracias compañero

  7. #7
    Emperador de Roma Avatar de Commodus
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    Predeterminado

    Cita Iniciado por Paiito22 Ver mensaje
    Que rico se ve hacer eso!! Cómo se puede conseguir???
    Lo puede comprar o lo puede descargar de algun lado...

    Busque en la red, ahi le sale para descargar los videos separados o consigue algun torrent que trae todos juntos y lo descarga con algun programa como Ares, puede durar muchas horas pero puede pausar la descarga y la retoma otro dia y asi va... El total pesa como 4 gigas.

    Yo la descargué pero todavia no he empezado, necesito un poco mas de condicion fisica para iniciar, talvez en unos 22 dias lo inicio...
    Última edición por Commodus; 09/04/2012 a las 15:21

  8. #8
    Mostacilla
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    Yo lo quiero me puede pasar el link por fa.

  9. #9
    Conoche Avatar de cace
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    pase el link por fa!!

  10. #10
    Tuanis Avatar de JOPIRO
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    Predeterminado

    Hola gente, la vara es que yo consegui esta vara hace poco, no tengo nada de condicion jajaja pero me puse a hacerlo, para ser sincero lo he iniciado 3 veces pero porque la primera vez fue prestado y no pude continuar despues del segundo dia, luego lo inicie nuevamente solo hice el "FIT TEST" y esta semana lo volvi a iniciar y esta vez si voy duro y a terminarlo, pero tengo una consulta

    Yo lo tengo pirateado alguien sabe si el ASYLUM es otro programa del Insanity o son los mismos videos porque creo que el primero se llama DIG DIPPER pero no estoy seguro, alguien me puede asesorar???


    Gracias y 100% recopmendado pero es duro!!!!

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