Por ahi ya tratamos de responder a esa pregunta, los picos de insulina que prodecuen son altos y no beneficiosos
De nuevo ya hablamos de que no es que no sea importante, si no que hay muchas variables que analizar antes de decir que es la mejor
Si y no...jaja
Tienes razon en cierta parte con el efecto inverso de los procesos,pero no con el consumo moderado, debe ser el consumo que segun el requerimiento individual conlleve.
Saludos
