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Wilas

Dejar de fumar.

Amig@s del foro queria recomendarles este tratamiento para dejar el vicio del cigarrillo, seria bueno que obvio antes de tomasrlo lo consulten con su medico de cabecera pero si puedo decirles que es 99.99% efectivo mi madre y yo lo tomamos y ella hace ya casi 10 años dejo ese maldito vicio y yo hace un par de años a Dios gracias.

Suerte a tod@s

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Mira lo fue como son 6 cajas de 15 dias de duracion cada una no creo que sea caro mas o menos unos ¢154.000 osea no es tanto por que a razon de ser no es tanto por que uno gasta mucho mas fumando.

Te lo recomiendo pero si consultalo con tu medico.
 
Yo estuve 6 meses sin fumar pero esta semana recaí...ahora me quedan solo pocos cigarrillos 4-5 que termino hoy y mañana empiezo de nuevo! Pero yo a pesar de ser un farmacófilo soy contrario al uso de esas pastillas, practicamente son un sucedáneo de la nicotina ya que son agonistas de los receptores nicotínicos. Es mejor simplemente deshabituarse, fumar más que todo es un rito es sobre eso que hay que trabajar. La nicotina en sí es una droga con pocos síntomas de abstinencia que desaparecen en pocos días.
 
Me quedan solo dos cigarros y mañana no fumo más, ni champix ni nada, bueno aparte mi medicación normal...
 
Yo creo únicamente en la fuerza de voluntad. Médicamente todo es tratable, pero si lo emocional y la dependencia psicológica se deja por fuera es más dificil un cambio duradero.
 
Por ahora todo bien, me dio una ligera gana de fumar por un momento tenso que tuve, pero pasó en pocos minutos.
 
#1 en FACTURA ELECTRÓNICA
Ya se me pasaron hace rato pero sí sirve acordarse de esas cosas...me tomo un par de tazas de café porque me da sueño...y al contrario de mucha gente no lo asocio al fumado. Seguro es que la falta de nicotina (que es estimulante) tiene algo que ver...
 
Ya se me pasaron hace rato pero sí sirve acordarse de esas cosas...me tomo un par de tazas de café porque me da sueño...y al contrario de mucha gente no lo asocio al fumado. Seguro es que la falta de nicotina (que es estimulante) tiene algo que ver...


Que bueno cuando sientas deseos de fumar metete al foro escribe algo es tedioso pero si es posible adelante amigo.
 
yo tengo quince dias de haberlo comenzado a tomar y se ve que si sirve , estoy super feliz yo era de paquete o paquete y medio diario, ahora ni uno ya la ropa no huele mal ni mi aliento respiro, mi alimentacion y hasta para el sexo estoy mejor. Le doy gracias a dios xq la verdad a puro huevo cuesta mucho , tengo amigos que lo compraron y ya no fuman ellos me lo recomendaron doy fe que es 100% efectivo , me costo 152000 cosa que en un mes o mes y medio se paga si seguia fumando.
Maldito vicio, los que lo tienen hagan el esfuerzo se los recomiendo.
 
Yo en el pasado dejé de fumar haciendo ejercicio, me aguanté el síndrome de abstinencia. Años después me recaí, para dejarlo de nuevo creo que sería suficiente con parches de nicotina y ejercicio moderado. El Champix me parece muy caro y soy poco tolerante a los efectos secundarios de medicamentos de ese tipo.
 
Yo en el pasado dejé de fumar haciendo ejercicio, me aguanté el síndrome de abstinencia. Años después me recaí, para dejarlo de nuevo creo que sería suficiente con parches de nicotina y ejercicio moderado. El Champix me parece muy caro y soy poco tolerante a los efectos secundarios de medicamentos de ese tipo.

Exacto, es caro y actúa sobre los receptores nicotínicos del cerebro, es un succédaneo de la nicotina. Los parches no me convencen porque es seguir consumiendo nicotina por otra vía, claro es mejor que fumar. Fumar es un "rito", a mi no me dan ganas ya porque en vez de fumar ocupo mi tiempo en otras cosas. Y en estos días estoy tan ocupado que ni pienso en fumar. Los síntomas de abstinencia en realidad son leves, son de risa si lo compara con un síndrome de abstinencia de alcohol, benzodiazepinas u opiáceos, eso sí que no es un paseo!
 
mae si quiere dejar de fumar hagalo dia a dia, por ejemplo: en vez de decir esta semana no fumo mejor piense que el dia de manana no voy a fumar, al dia siguiente vuelve a pensar manana no fumare y asi se va hasta que se le quiten las ganas
 
Hola!
Yo he sido fumador no muy adicto (digamos que fumo solamente los fines semana, aunque a veces no lo hago del todo).

Empecé cuando tenía 26 años y quizá por eso es que nunca llegué a fumarme una caja diaria. Lo más que fumé una caja a la semana. Esto lo hice por un breve periodo de tiempo.

Como dije anteriormente, nunca he tenido el vicio tan tan "pegado", dado que hasta por 6 meses he dejado de fumar.

Siento que para un fumador, me incluyo yo, se debe de mentalizar lo siguiente si desea dejar de fumar: hacerse la idea de fumar menos y no dejar de fumar de golpe.

La idea de fumar menos progresivamente, con la meta de dejarlo del todo es lo mejor. Si un chavalo se fuma una caja diaria entonces que se fume 15 diarios. En unas semanas pasa a 10 diarios, luego a 5 y así sucesivamente hasta llegar a uno o dos semanales. Ya para cuando esté en ese punto hacer el salto para dejarlo es demasiado fácil.

Sé que esto que digo no es nuevo, pero sé que se puede lograr. Incluso yo deseo dejar de fumar, o al menos fumar mucho menos, que se yo, uno o dos cigarros por fin de semana.
 
Hoy tampoco tuve ganas de fumar, mantenerse ocupado ayuda, además mi recaída fue inducida por un medicamento que me trastornó por completo mi pobre cerebro ya maltrecho y sometido a duras pruebas.
 
Hoy tampoco tuve ganas de fumar, mantenerse ocupado ayuda, además mi recaída fue inducida por un medicamento que me trastornó por completo mi pobre cerebro ya maltrecho y sometido a duras pruebas.

Vamos mae! Ese es el secreto, mantenerse ocupado!
 

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