jhons506
ANÓNIMO
Entonshes que??!! xD
Ya más serio, busco consejos tips o lo que sea para subir las defensas, he buscado por el foro pero no me sale nada.
Aparte de hacer ejercicio y tomar vitamina C (creo que esta vitamina sube las defensas, aunque actualmente los médicos no están muy seguros) y comer "verde", entiendase que sería ensaladas, vegetales y esas cosas, que más?
Reducir el consumo de carnes (rojas y blancas) ayuda en algo?
Desde ya pura vida gente!
Ya más serio, busco consejos tips o lo que sea para subir las defensas, he buscado por el foro pero no me sale nada.
Aparte de hacer ejercicio y tomar vitamina C (creo que esta vitamina sube las defensas, aunque actualmente los médicos no están muy seguros) y comer "verde", entiendase que sería ensaladas, vegetales y esas cosas, que más?
Reducir el consumo de carnes (rojas y blancas) ayuda en algo?
Desde ya pura vida gente!