Necesito ayuda psicológica, tengo FOBIA SOCIAL...

Hola a todos.

Quisiera que por favor alguien me recomendara algún psicólogo o clínica donde den tratamiento efectivo contra esta clase de padecimientos, ya que es así como dice el título.
No tengo certeza de que sea fobia social, pero el punto radica en que mi vida es una mierda. Lo que sea que padezca me dificulta en extremo socializar, solo deseo estar encerrado en mi casa y no salir nunca. Cada vez me deprimo y me asilo más y es desesperante. Estoy a punto de renunciar a mi trabajo por el mismo motivo, casi no hablo con nadie, parezco mudo, pero no quiero hacerlo porque es mi único medio para obtener dinero.
Siempre he sido muy tímido, pero la situación ha empeorado a tal punto que paso deprimido y no puedo evitar pensar en el suicidio o infligirme daño, ahora me ocurre con mucha frecuencia.
No se como contarle esto a alguien, mi familia es parte del problema, así que mejor no.

Por eso me gustaría que me recomienden algún centro donde no cobren tan caro, ya que he consultado en algunos lugares y no tengo suficiente dinero para pagar las consultas/tratamientos...

Solo para ratificar mi teoria no sabe si sus padres sufrieron de lo mismo en la adolecencia o por lo menos alguno de ellos? aveces esto puede ser consecuencia de castigos karmicos pasada desde los abuelos, los padres y finalmente a los hijos.

The Juggernaut dijo:

Solo para ratificar mi teoria no sabe si sus padres sufrieron de lo mismo en la adolecencia o por lo menos alguno de ellos? aveces esto puede ser consecuencia de castigos karmicos pasada desde los abuelos, los padres y finalmente a los hijos.

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No creo que alguno de ellos haya sufrido lo mismo que yo, de ser así no se hubiesen casado, ni siquiera conocido, ya que evitarían cualquier contacto "comprometedor" con otra persona. Pero si se que pasaron por situaciones muy dificiles y se puede decir traumantes, especialmente mi madre. Yo no lo relaciono con el asunto del karma, sino más bien con la genética, ya que si he visto muchas características "evitadoras" y se puede decir "fobicas sociales" en mi padre, pero no llegan al extremo, simplemente el no es muy dado a relacionarse mucho. Heredé muchas de ellas...

Interesante eso del Karma, pero porqué habría de castigarme a mí por algo de mis abuelos o padres?

Ravendark13 dijo:

Hola a todos.

Quisiera que por favor alguien me recomendara algún psicólogo o clínica donde den tratamiento efectivo contra esta clase de padecimientos, ya que es así como dice el título.
No tengo certeza de que sea fobia social, pero el punto radica en que mi vida es una mierda. Lo que sea que padezca me dificulta en extremo socializar, solo deseo estar encerrado en mi casa y no salir nunca. Cada vez me deprimo y me asilo más y es desesperante. Estoyrre a punto de renunciar a mi trabajo por el mismo motivo, casi no hablo con nadie, parezco mudo, pero no quiero hacerlo porque es mi único medio para obtener dinero.
Siempre he sido muy tímido, pero la situación ha empeorado a tal punto que paso deprimido y no puedo evitar pensar en el suicidio o infligirme daño, ahora me ocurre con mucha frecuencia.
No se como contarle esto a alguien, mi familia es parte del problema, así que mejor no.

Por eso me gustaría que me recomienden algún centro donde no cobren tan caro, ya que he consultado en algunos lugares y no tengo suficiente dinero para pagar las consultas/tratamientos...

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Dr. HUEVOS queda entre el ano y el pene del cuerpo masculino.

Mire, primero le puede ayudar un psiquiatra. Existen medicamentos como el Artruline (Sertralina) o el Lexapro (Escitalopram) que le pueden ayudar. Pero depende aparte de la fobia social si padece de una ansiedad generalizada u otro tipo de fobia. Le puedo recomendar este psiquiatra Hospital Hotel La Católica

El mismo lo puede remitir a alguna psicóloga.

También aquí puede ver la especialidad de los psicólogos Hospital Hotel La Católica

O aquí Especialidades medicas, equipo medico especializado, consulta medica, Hospital Clinica Biblica Costa Rica

Ravendark13 dijo:

No creo que alguno de ellos haya sufrido lo mismo que yo, de ser así no se hubiesen casado, ni siquiera conocido, ya que evitarían cualquier contacto "comprometedor" con otra persona. Pero si se que pasaron por situaciones muy dificiles y se puede decir traumantes, especialmente mi madre. Yo no lo relaciono con el asunto del karma, sino más bien con la genética, ya que si he visto muchas características "evitadoras" y se puede decir "fobicas sociales" en mi padre, pero no llegan al extremo, simplemente el no es muy dado a relacionarse mucho. Heredé muchas de ellas...

Interesante eso del Karma, pero porqué habría de castigarme a mí por algo de mis abuelos o padres?

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Castigo karmico... ahora sí lo leí todo...

¿O sea, algo así como una explicación medieval de la genética? Solo falta que lo manden con el brujo del pueblo.

No se llene la cabeza sugestionándose. La fobia social tiene explicación lógica, es muchas veces hereditaria y otras es una conducta aprendida por imitación o se desarrolla a raíz de una infancia donde no habían suficientes reforzadores, un ambiente limitante, con poco contacto social, padres sobre protectores, experiencias traumáticas, largo etc.

Lo mejor es buscar a un profesional en modificación de conducta o ir a un grupo de coaching. Como mencionaron por ahí también está la opción farmacológica, que no es mala idea pero como un complemento y jamás auto medicarse.

Jue!
Si eso que escribió es cierto, a mi me parece demasiado exagerado, casi como para llamar la atención.
Diay yo no conozco ningún sicólogo, pero sería bueno que saliera a algún bar o se metiera a un grupo de esos cristianos, tal vez le ayude.

HaditaAzul dijo:

Castigo karmico... ahora sí lo leí todo...

¿O sea, algo así como una explicación medieval de la genética? Solo falta que lo manden con el brujo del pueblo.

No se llene la cabeza sugestionándose. La fobia social tiene explicación lógica, es muchas veces hereditaria y otras es una conducta aprendida por imitación o se desarrolla a raíz de una infancia donde no habían suficientes reforzadores, un ambiente limitante, con poco contacto social, padres sobre protectores, experiencias traumáticas, largo etc.

Lo mejor es buscar a un profesional en modificación de conducta o ir a un grupo de coaching. Como mencionaron por ahí también está la opción farmacológica, que no es mala idea pero como un complemento y jamás auto medicarse.

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Tambien puede ser por herencia genetica pero de igual manera puede ser por el karma que es un fenomeno real en que muchos no lo quieran creer el karma ha sido tratado por todas las religiones el islamismo, el cristianismo y el judaismo entre otras y tambien ha sido tratado por todas las filosofias, los actos malvados son recompensados con actos malvados y los actos buenos son recompesados con actos buenos y esto a todos nos ha pasado quien no recuerda esa famosa frase ?Quien siembra vientos cosecha tempestades evidentemente hace referencia a la ley del karma esta bien claro de lo que no estoy seguro es si el mal karma se hereda de los padres a los hijos dependiendo si el daño dado por el acto malvado es relativamente alto pero segun la rueda del samsara del budismo el mal karma si puede ser heredado a los hijos por parte de los padres.

Ravendark13 dijo:

No creo que alguno de ellos haya sufrido lo mismo que yo, de ser así no se hubiesen casado, ni siquiera conocido, ya que evitarían cualquier contacto "comprometedor" con otra persona. Pero si se que pasaron por situaciones muy dificiles y se puede decir traumantes, especialmente mi madre. Yo no lo relaciono con el asunto del karma, sino más bien con la genética, ya que si he visto muchas características "evitadoras" y se puede decir "fobicas sociales" en mi padre, pero no llegan al extremo, simplemente el no es muy dado a relacionarse mucho. Heredé muchas de ellas...

Interesante eso del Karma, pero porqué habría de castigarme a mí por algo de mis abuelos o padres?

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el karma si es posible de romper pero lo suyo no es ni karma ni herencia genetica es por herencia aprendida seguramente usted aprendio esos comportamientos antisociales de alguien en su casa que observo desde la infancia hasta la adolescencia, seguramente en su familia usted no fue el unico que paso por lo mismo preguntele a su tata o a su mama si no pasaron por algo parecido en alguna etapa de sus vidas ya que son experencias que a nadie les gusta contar y las prefieren reservar.

otra es que no sea payaso y no se quede como una momia parada sin hacer y decir nada como dijo alguien por ahi Dr Huevos lo puede ayudar pero no es algo de la noche a la mañana de hecho la fobia social es como el alcohol y las drogas termina siendo un circulo vicioso de cual uno se acostumbra y va ser dificil de dejar igualmente con terapia o sin terapia pero tenga fe y huevos y va ver que va dejar la fobia rapido

No sean tan idiotas con eso del karma o de huevos, es un trastorno psicológico reconocido
Fobia social - Wikipedia, la enciclopedia libre
La fobia social o trastorno de ansiedad social es un trastorno psicológico del espectro de los trastornos de ansiedad caracterizado por un miedo intenso en situaciones sociales que causa una considerable angustia y deterioro en la capacidad de funcionamiento en distintas áreas de la vida diaria. El diagnóstico del trastorno de ansiedad social puede ser específico (fobia social específica), en las que sólo se teme algunas situaciones particulares, o generalizada (fobia social generalizada).
Tratamiento

Psicoterapia

La fobia social suele presentar una buena respuesta a la terapia cognitivo-conductual (TCC), en sus variantes individual y grupal. Es fundamental que los mismos sean llevados a cabo por personal altamente entrenado.
En gran parte de los casos está indicado también el tratamiento psicofarmacológico, que suele lograr respuestas donde la TCC sola no lo logra, además de acortar los tiempos de evolución.
Fármacos

Antidepresivos

En 1985, antes de la introducción de los ISRS, los antidepresivos inhibidores de la monoamina oxidasa (IMAO) fueron utilizados con frecuencia en el tratamiento de la ansiedad social. Su eficacia es comparable o, a veces superiores a los ISRS y benzodiacepinas. Sin embargo, debido a las restricciones dietéticas necesarias en el aminoácido tiramina, la alta toxicidad en caso de sobredosis, y las incompatibilidades con otros fármacos, su utilidad como tratamiento para la fobia social es limitado. Algunos abogan por su uso continuado o para aquellos que no necesitan cumplir estrictamente una dieta especial.[SUP]9[/SUP] Un nuevo tipo de este medicamento, los inhibidores reversibles de la monoaminooxidasa subtipo A (RIMA), tales como la droga moclobemida,[SUP]10[/SUP] se unen reversiblemente a la MAO-A enzima, reduciendo en gran medida el riesgo de crisis hipertensiva con la ingesta de la tiramina dietética.
Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) son los medicamentos de primera elección para tratar la fobia social generalizada. En comparación con anteriores fármacos, hay menos riesgo de tolerancia y dependencia asociado a los ISRS.[SUP]11[/SUP] Sin embargo, su eficacia en el tratamiento de los trastornos de ansiedad y un mayor riesgo de suicidio ha sido objeto de controversia.[SUP][cita requerida][/SUP]
En distintos estudios clínicos randomizados doble ciego en personas con fobia social, la administración de paroxetina mejora significativamente los síntomas.[SUP]12[/SUP] La fluoxetina en conjunción con la psicoterapia también se ha comprobado ser superior al placebo.[SUP]13[/SUP]
Los efectos secundarios son comunes durante las primeras semanas de tratamiento. Los síntomas pueden incluir dolores de cabeza, náuseas, insomnio y cambios en la libido. No ha sido establecida su seguridad durante el embarazo.[SUP]14[/SUP]
La venlafaxina ha demostrado una eficacia similar a los ISRS.[SUP]15[/SUP] [SUP]16[/SUP] [SUP]17[/SUP] En Japón, el milnacipran se utiliza en el tratamiento del Taijin kyofusho una variante japonesa del trastorno de ansiedad social.
El antidepresivo mirtazapina también ha demostrado ser eficaz en el tratamiento del trastorno de ansiedad social. Esto es especialmente importante debido a que no causa muchos de los efectos secundarios desagradables asociados con los ISRS (en particular la disfunción sexual). Otro antidepresivo atípico que ha tenido éxito es el bupropión.18
=====

Le recomiendo a la persona que consultó este foro para información más seria. Yo también padezdo de eso. Los antridepresivos que conozco que mejor funcionan son Sertralina o Escitalopram (se consigue un genérico bajo el nombre de Neuroipram). Hay otros pero producen muchos efectos secundarios, aunque no todo mundo reacciona igual.
Fobia Social, Ansiedad y Timidez en FobiaSocial.net

The Juggernaut dijo:

Tambien puede ser por herencia genetica pero de igual manera puede ser por el karma que es un fenomeno real en que muchos no lo quieran creer el karma ha sido tratado por todas las religiones el islamismo, el cristianismo y el judaismo entre otras y tambien ha sido tratado por todas las filosofias, los actos malvados son recompensados con actos malvados y los actos buenos son recompesados con actos buenos y esto a todos nos ha pasado quien no recuerda esa famosa frase ?Quien siembra vientos cosecha tempestades evidentemente hace referencia a la ley del karma esta bien claro de lo que no estoy seguro es si el mal karma se hereda de los padres a los hijos dependiendo si el daño dado por el acto malvado es relativamente alto pero segun la rueda del samsara del budismo el mal karma si puede ser heredado a los hijos por parte de los padres.

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¿Alguna prueba aparte de que sea una creencia (como suele pasar: muy subjetiva) compartida por un grupo de personas y un refrán trillado?

Es cosa de cada quien lo que quiera creer. Si Ud. cree en el karma pues digamos que bien por Ud. Pero la salud mental no es un juego. Hay gente profesional para tratar el problema y existe mucha documentación sobre el tema y pruebas de que la fobia social es una enfermedad real con tratamientos reales y efectivos. No una consecuencia de lo que hizo mi abuelo cuando yo no había ni nacido.

The Juggernaut dijo:

Tambien puede ser por herencia genetica pero de igual manera puede ser por el karma que es un fenomeno real en que muchos no lo quieran creer el karma ha sido tratado por todas las religiones el islamismo, el cristianismo y el judaismo entre otras y tambien ha sido tratado por todas las filosofias, los actos malvados son recompensados con actos malvados y los actos buenos son recompesados con actos buenos y esto a todos nos ha pasado quien no recuerda esa famosa frase ?Quien siembra vientos cosecha tempestades evidentemente hace referencia a la ley del karma esta bien claro de lo que no estoy seguro es si el mal karma se hereda de los padres a los hijos dependiendo si el daño dado por el acto malvado es relativamente alto pero segun la rueda del samsara del budismo el mal karma si puede ser heredado a los hijos por parte de los padres.

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El karma es un "fenómeno real"?????????

Me gustaria saber si tiene un correo o algo para poderle ayudar.

Ravendark13 dijo:

Hola a todos.

Quisiera que por favor alguien me recomendara algún psicólogo o clínica donde den tratamiento efectivo contra esta clase de padecimientos, ya que es así como dice el título.
No tengo certeza de que sea fobia social, pero el punto radica en que mi vida es una mierda. Lo que sea que padezca me dificulta en extremo socializar, solo deseo estar encerrado en mi casa y no salir nunca. Cada vez me deprimo y me asilo más y es desesperante. Estoy a punto de renunciar a mi trabajo por el mismo motivo, casi no hablo con nadie, parezco mudo, pero no quiero hacerlo porque es mi único medio para obtener dinero.
Siempre he sido muy tímido, pero la situación ha empeorado a tal punto que paso deprimido y no puedo evitar pensar en el suicidio o infligirme daño, ahora me ocurre con mucha frecuencia.
No se como contarle esto a alguien, mi familia es parte del problema, así que mejor no.

Por eso me gustaría que me recomienden algún centro donde no cobren tan caro, ya que he consultado en algunos lugares y no tengo suficiente dinero para pagar las consultas/tratamientos...

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Muy fácil, llame al Colegio de Psicólogos. Ahí le pueden recomendar un profesional.

MAECILLO dijo:

Muy fácil, llame al Colegio de Psicólogos. Ahí le pueden recomendar un profesional.

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El colegio de psicólogos no hace recomendaciones. Hay un directorio donde se pueden hacer búsquedas, estos me salen sobre fobia social Colegio Profesional de Psicologos de Costa Rica

Y sobre ansiedad en general (la fobia social es un tipo de ansiedad) salen un montón, pero se puede especificar la búsqueda por provincia o cantón Colegio Profesional de Psicologos de Costa Rica

Con Google me salen dos sitios
Centro Lezahbi

Clínica Herrera-Amighetti - Psicología, Psicopedagogía, Psiquiatría - Costa Rica

En esta última hay psiquiatra y psicólogos.

X-MEN2 dijo:

El colegio de psicólogos no hace recomendaciones. Hay un directorio donde se pueden hacer búsquedas, estos me salen sobre fobia social Colegio Profesional de Psicologos de Costa Rica

Y sobre ansiedad en general (la fobia social es un tipo de ansiedad) salen un montón, pero se puede especificar la búsqueda por provincia o cantón Colegio Profesional de Psicologos de Costa Rica

Con Google me salen dos sitios
Centro Lezahbi

Clínica Herrera-Amighetti - Psicología, Psicopedagogía, Psiquiatría - Costa Rica

En esta última hay psiquiatra y psicólogos.

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Bueno, cuando digo que le pueden recomendar alguien, me refiero a que le pueden dar opciones.

HaditaAzul dijo:

¿Alguna prueba aparte de que sea una creencia (como suele pasar: muy subjetiva) compartida por un grupo de personas y un refrán trillado?

Es cosa de cada quien lo que quiera creer. Si Ud. cree en el karma pues digamos que bien por Ud. Pero la salud mental no es un juego. Hay gente profesional para tratar el problema y existe mucha documentación sobre el tema y pruebas de que la fobia social es una enfermedad real con tratamientos reales y efectivos. No una consecuencia de lo que hizo mi abuelo cuando yo no había ni nacido.

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nosotros somos la prueba de la existencia del karma, o sos de los que piensan que la ciencia actual le puede dar una explicacion a cualquier cosa? todavia existen infinidades de cosas que la ciencia no puede explicar si acaso en unos 1000 años, y con el paso de los años descubrimos cada cosa que parecia no tener explicacion falta mucho por descubrir y muchos errores y huecos en las teorias cientificas mas populares seran revelados ustedes por horita se pueden reir o burlase si quieren pero existen infinitos casos de la famosisima frase Todo se paga en esta vida nadie puede estar muy arriba y ni tampoco muy abajo, la naturaleza y el universo tienen una extraña tendencia a equilibrarse, el universo busca constamente el equilibrio existe como una especie de balanza que siempre busca estar balanceada a la misma altura para todo y no solo para el karma, tambien el famoso libro de los muertos del Antiguo Egipto hace referencia clara a la existencia del karma dejo esta imagen donde el dios anubis sostenia una balanza en la cual pesaba el ib y el maat que eran el corazon y la pluma de la justicia los cuales significaban que si tu corazon era justo ibas al cielo y si no ibas al infierno, un infierno que no era eterno pero que nos determinaba que nuestros actos si fueran unos u otros podiamos ir hacia un sitio o hacia otro

The Juggernaut dijo:

nosotros somos la prueba de la existencia del karma, o sos de los que piensan que la ciencia actual le puede dar una explicacion a cualquier cosa? todavia existen infinidades de cosas que la ciencia no puede explicar si acaso en unos 1000 años, y con el paso de los años descubrimos cada cosa que parecia no tener explicacion falta mucho por descubrir y muchos errores y huecos en las teorias cientificas mas populares seran revelados ustedes por horita se pueden reir o burlase si quieren pero existen infinitos casos de la famosisima frase Todo se paga en esta vida nadie puede estar muy arriba y ni tampoco muy abajo, la naturaleza y el universo tienen una extraña tendencia a equilibrarse, el universo busca constamente el equilibrio existe como una especie de balanza que siempre busca estar balanceada a la misma altura para todo y no solo para el karma, tambien el famoso libro de los muertos del Antiguo Egipto hace referencia clara a la existencia del karma dejo esta imagen donde el dios anubis sostenia una balanza en la cual pesaba el ib y el maat que eran el corazon y la pluma de la justicia los cuales significaban que si tu corazon era justo ibas al cielo y si no ibas al infierno, un infierno que no era eterno pero que nos determinaba que nuestros actos si fueran unos u otros podiamos ir hacia un sitio o hacia otro

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Eso es una superstición de religiones antiguas, en particular del hinduísmo. No tiene que ver nada con trastornos emocionales que incluso pueden ser tratados con medicamentos descubiertos gracias a la ciencia.

The Juggernaut dijo:

nosotros somos la prueba de la existencia del karma, o sos de los que piensan que la ciencia actual le puede dar una explicacion a cualquier cosa?

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No sé como nosotros somos prueba de la existencia del karma, pero bueno.

La ciencia actual no tiene la explicación de todo, pero eso no significa que a futuro no se vaya a ampliar el conocimiento en un futuro de lo que hoy puede ser un misterio. Y por otro lado, la ausencia de la prueba científica no implica automáticamente la prueba de lo metafisico y espiritual, ese es un sesgo de los más comunes que existen, de creer que si no fue la ciencia fue la creencia dogmática preferida de su elección.

The Juggernaut dijo:

nTodo se paga en esta vida nadie puede estar muy arriba y ni tampoco muy abajo, la naturaleza y el universo tienen una extraña tendencia a equilibrarse, el universo busca constamente el equilibrio existe como una especie de balanza que siempre busca estar balanceada a la misma altura para todo y no solo para el karma, tambien el famoso libro de los muertos del Antiguo Egipto hace referencia clara a la existencia del karma dejo esta imagen donde el dios anubis sostenia una balanza en la cual pesaba el ib y el maat que eran el corazon y la pluma de la justicia los cuales significaban que si tu corazon era justo ibas al cielo y si no ibas al infierno, un infierno que no era eterno pero que nos determinaba que nuestros actos si fueran unos u otros podiamos ir hacia un sitio o hacia otro

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Que las acciones pueden tener consecuencias buenas y malas? Sí, puede influir una cosa con la otra. Pero de ahí a que todo se va a equilibrar mágica y perfectamente si soy buena persona es demasiado ingenuo.

El mundo equilibrado en el que a los "buenos" les pasan cosas buenas y a los "malos" cosas malas es una completa utopía. Cuando uno decide vivir está expuesto a todo tipo de cosas, buenas y malas.

The Juggernaut dijo:

nTodo se paga en esta vida nadie puede estar muy arriba y ni tampoco muy abajo, la naturaleza y el universo tienen una extraña tendencia a equilibrarse, el universo busca constamente el equilibrio existe como una especie de balanza que siempre busca estar balanceada a la misma altura para todo y no solo para el karma, tambien el famoso libro de los muertos del Antiguo Egipto hace referencia clara a la existencia del karma dejo esta imagen donde el dios anubis sostenia una balanza en la cual pesaba el ib y el maat que eran el corazon y la pluma de la justicia los cuales significaban que si tu corazon era justo ibas al cielo y si no ibas al infierno, un infierno que no era eterno pero que nos determinaba que nuestros actos si fueran unos u otros podiamos ir hacia un sitio o hacia otro

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Eso no prueba nada más que el simple hecho de que es una creencia vieja y aceptada por muchas personas. Creer que la tierra era plana también es una creencia vieja en su momento aceptada por todos y eso no la convierte automáticamente en algo real.