YoungGhost
ANÓNIMO
Gente, yo voy al gimnasio con el objetivo de ganar masa muscular puesto que me cuesta UN MUNDO ganar peso y que no sea a punta de grasa y azúcar. Pero hace 2 meses me operaron para sacarme el apéndice (increíble que un órgano tan pequeño e inútil cause tanto dolor) y obviamente tuve que dejar el ejercicio intenso y por eso he perdido 5 kg, o sea quedé en la calle. Yo me apoyo con batidos de proteína y doy fe de que funcionan, he aprendido mucho sobre esto y sigo aprendiendo, al principio era medio estúpido y no le daba importancia a la alimentación y eso en realidad es lo más importante.
El punto es que quiero regresar, sé que aún no es recomendable por el riesgo de una hernia en la operación pero ya compré el batido y también quiero que un/a nutricionista me revise y me diseñe una dieta para el objetivo que tengo.
¿Alguien con alguna recomendación de alguien o algún lugar que sea bueno? Y más o menos cuánto cobran por eso porque no tengo ni idea xD
PV
El punto es que quiero regresar, sé que aún no es recomendable por el riesgo de una hernia en la operación pero ya compré el batido y también quiero que un/a nutricionista me revise y me diseñe una dieta para el objetivo que tengo.
¿Alguien con alguna recomendación de alguien o algún lugar que sea bueno? Y más o menos cuánto cobran por eso porque no tengo ni idea xD
PV