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Tema: Dejar de fumar

  1. #41
    Farfallina
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    Predeterminado

    Revisando el tema hace más de un año que decidí dejar de fumar por completo y el proceso ha sido muy exitoso, desde el último reporte al día de hoy sigo en 0.

    La verdad ya ni volví a pensar en fumar, ni se me antoja aún con gente cerca haciéndolo.

    Definitivamente uno de los mejores cambios en mi vida, lo recomiendo!

  2. #42
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    Qué bueno que dejaste esa mierda (perdonen la expresión). Tras de que odio el humo del cigarro, el mes pasado estuve en un país donde le calculo que el 80% de los hombres fumaban y la mayoría son una chimenea. De feria ahí no existe un "ministerio de salud" donde se regule el fumado en áreas públicas así como en restaurantes y centros de entretenimiento.

  3. #43
    vinfoster
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    Predeterminado

    Y yo ahora más bien me siento con ganas de volver al vicio... cómo cuesta!

  4. #44
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    es un trance de difícil superación, pero no debes dejarlo de golpe, es contraproducente, lo mejor es ir con un medico y que de manera clínica te de un tratamiento par dejarlo de a poco, el cuerpo no olvida fácilmente la nicotina

  5. #45
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  6. #46
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    El primero de mayo cumplo 4 años de haberlo dejado y es lo mejor que pude hacer por mi

  7. #47
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    Ya no venden parches de nicotina en las farmarcias (Nicorette). Un día pregunté y me dijeron que estaba descontinuado.

    Yo lo he estoy intentando por enésima vez, en la mañana tomé Neurobiom (un complejo de vitamina B) y 1/4 de tiamina de 500, ambos tienen efecto estimulante y ayudan a quitar las ganas de fumar. También salí a caminar, algo que había dejado de hacer.

    Y están muy caros los cigarros. Los Viceroy son los más baratos pero me joden el estómago, gastritis. Un chino del barrio está vendiendo unos Derby de paquete suave a 1400, igual que el Viceroy, pero aún así es plata y debo hacer un esfuerzo para no pasar del paquete al día. Estuvieron vendiendo Seneca, son canadienses, de contrabando, a 1200 en un minisuper pero no volvieron a llegar. Y los chinos como Elephant son bastante feos, además que donde vivo no se consiguen.

  8. #48
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    Yo este año cumplo 10 años de haber dejado ese vicio.

    Recompensas a largo plazo de dejar de fumar: Con el tiempo, disminuirá mucho su riesgo de muerte por cáncer de pulmón y otras enfermedades, tales como: Enfermedad cardíaca, Accidente cerebrovascular, Bronquitis crónica, Enfisema y al menos 13 otros tipos de cáncer. También reducirá el humo de segunda mano que respiran sus seres queridos.

    Proteja a su familia y ponga el ejemplo. Si deja de fumar, le mostrará a su familia y a otros jóvenes que la vida sin cigarrillos no solo es más saludable, sino que es posible.


  9. #49
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    Mi amigo ha dejado de fumar con pastillas.

  10. #50
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    Predeterminado

    Mejor no empezar en vez de tratar de dejar.

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