PUBLICIDAD
Wilas

Dejar de fumar

  • Iniciador del tema Farfallina
  • Start date
Hola! Vieras que desde hace días no he tenido situaciones de riesgo, el fin de semana ni salí, cuando me daban ganas era más que todo después de unas cervezas..

Así que sigo bien :super:, ninguna recaída nueva y poniéndole al ejercicio. Por ahí del 21 me voy de nuevo a la playa pero ya voy más segura de que sí puedo ir y volver sin fumar!


Gracias por preguntar PV!!
 
Total de cigarros en abril: Sólo 2 y en la playa, luego de unas cervezas, se me hizo inevitable..

Casi casi lo logré, voy por mayo en 0!!


:fijo:
 
Y bueno contenta, ni un solo cigarro en mayo, casi ni me pasó por la cabeza la idea
 
eso es dejar al estupides del cigarro es pura mente y juerza de volunta veaaa wilas. el que de verdad quiere lo hace
 
Siempre me ha gustado fumar después de algunas cervezas, como que iba de la mano, nunca he sido de fumarme un paquete por día o fumar todos los días, pero cuando salía a alguna fiesta o me reunía con amigos y tomábamos admito que sí disfrutaba fumar varios cigarros seguidos.

Desde el inicio del 2013 comencé a hacer ejercicio regularmente, me sentía bien y fumaba menos. Sin embargo aún de vez en cuando me antojaba y especilamente los fines de semana fumaba mucho, aveces hasta reponía lo que no fumé entre semana, claro al día siguiente la goma de cigarro era un asco.

Y bueno año nuevo, a empezar desde cero y muy en serio, hago este post para llevar algún tipo de auto-registro, por si alguien quiere animarse también y ver si se logra o hay recaídas en el proceso, la última vez que fumé fue el 26 de diciembre y me "despedí".

2014: Cero cigarros hasta el momento
Compa mi consejo es, como los alcoholicos anónimos, un dia a la vez, hagalo sencillo, solo preocupese porque la meta se el dia de hoy, y mañana lo mismo, un dia a la vez. No le afloje, la felicito!!!
 
Y se terminó junio con 0 cigarros! :???:

Con todo y el partido de CR vrs Grecia, jajaja ahí lo pensé antes de los penales, pero todo bien..
 
#1 en FACTURA ELECTRÓNICA
attachment.php
 
Un señor viejo una vez me dijo: "prefiero meterme un banano antes de un cigarro". Siempre se me quedó en la cabeza y muchas veces cuando hablamos de este tema digo eso y todos se me quedan viendo como si fuera playo jajaja por dicha nunca he fumado, muchos fumadores me dicen que nunca lo pruebe, q ellos desearían dejarlo pero ya se les convirtió una costumbre.

Me alegro que lo estés dejando, el cigarro es dañino para la salud (argumento trillado que nadie hace caso)
 
Como vamos por aqui? cuanto tiempo ya de no fumar??

Cierto! No he vuelto a hacer reporte jajajaja

En julio cero cigarros! Y fue mes mas o menos de fiestas por mi cumple y el de mi mejor amiga, pero ni ganas me dieron, ni en situaciones de estrés por la tesis..

Y cero tambien en lo que llevamos de agosto, para ser sincera cuando sí me vi tentada fue hace unos días que estuve un buen rato con dos amigos, ellos son pareja y ambos fuman muchísimo y mientras hablábamos fumaron un par de veces al frente mío y me hicieron cara como de ofrecerme pero rapidito pensé en todo el tiempo que ya tengo sin fumar y no me hice caso.
 
Cierto! No he vuelto a hacer reporte jajajaja

En julio cero cigarros! Y fue mes mas o menos de fiestas por mi cumple y el de mi mejor amiga, pero ni ganas me dieron, ni en situaciones de estrés por la tesis..

Y cero tambien en lo que llevamos de agosto, para ser sincera cuando sí me vi tentada fue hace unos días que estuve un buen rato con dos amigos, ellos son pareja y ambos fuman muchísimo y mientras hablábamos fumaron un par de veces al frente mío y me hicieron cara como de ofrecerme pero rapidito pensé en todo el tiempo que ya tengo sin fumar y no me hice caso.


Bueno muy bien no hay que caer en la trampa, y si en la medida de lo posible tus amigos podrian ayudar en no fumar cuando estas con ellos ayudaría montones.

Pa´lante que si se puede.!!
 
Bueno muy bien no hay que caer en la trampa, y si en la medida de lo posible tus amigos podrian ayudar en no fumar cuando estas con ellos ayudaría montones.

Pa´lante que si se puede.!!


Claro gracias!! Otros más bien comprenden y ayudan, pero bueno en realidad a esta pareja casi nunca la veo, no son tan cercano entonces no hay tanto problema :eso::eso:
 
Hoy en una fiesta del trabajo me dijeron unas ganas de fumar! Pero mejor no.

Sí es que ahí es cuando da ganas, con gente fumando cerca en una fiesta tomándose algo.. yo lo que pensé fue "bueno una vez muy perdida no pasa nada" pero igual y es mentira ya luego uno se va permitiendo más seguido y va volviendo a lo mismo
 

Nuevos temas

Presentamos sus declaraciones del IVA D104, de ALQUILERES D125, así como su renta D101 desde $20 al mes. Contrate al WhatsApp 64320305 de ASESORIA TRIBUTARIA
Active su PLAN PREPAGO por $9.99 y timbre hasta 50 documentos electrónicos. Sin mensualidades, ni anualidades con el sistema líder en el país.
Fondos de Pantalla
Arriba Pie