Yo me iría por lo natural a punta de ejercicio y alimentación baja en proteina y grasa animal. Un poco de pesas, ligas hasta yoga le ayudaría a crear el musculo que necesita. Al tener mayor masa muscular el cuerpo va a quemar más energía estando inactivo y mientras mantenga la masa muscular mantener el peso es más fácil.
Con respecto a las pastillas tenga cuidado con lo que vaya a comprar, muchas pastillas en el mercado lo que son es anfetaminas claro que le va acelerar el metabolismo y va a bajar de peso. Lo que no le dicen es que ud se hace adicta a las pastillas y por eso los "tratamientos" van disminuyendo la dosis de a poco para que ud no sienta los sintomas de avstinencia tan fuertes cuando las deje de tomar por completo.
Una pareja de mujeres que conozco decidieron bajar de peso una de ellas de la forma natural y la otra con pastillas porque la gente del trabajo se las recomendo. Se lo advertimos y hasta le enseñamos online los efectos secundarios, su pareja va despacio pero bajando de peso y la otra a los dos meses tuvo que dejarlas porque la ansiedad que le generaban las anfetaminas la comenzaron a estresar y se le comenzo a caer el pelo, entre otras cosas.
A mi me dan un poco de miedo esas pastillas mágicas. Supongo que debe de haber de todo en el mercado, no creo que todas las empresas farmaceuticas sean tan bestias de recetar anfetaminas.
