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Tema: Dónde encuentro Proteína de Suero de Leche barata?

  1. #1
    Chepo Avatar de Felerdunguis
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    Predeterminado Dónde encuentro Proteína de Suero de Leche barata?

    Maes el famoso Whey Protein (Proteína de Suero) supuestamente es lo mejor para aumentar masa muscular, yo solo veo Whey en GNC y es una violada... Nadie sabe de opciones alternativas y más económicas?

    Gracias.

  2. #2
    Tuanis Avatar de Academico
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    Predeterminado Re: Dónde encuentro Proteína de Suero de Leche barata?

    Algun moderador que mueva este tema a vida sana.

    Mae es bastante cariñosa..

    He visto en Multiplaza, Mall San Pedro, y Paseo de las Flores.. en una tienda que se llama Boutique el Gimnasio.

    Son caras.. pero te voy a decir algo, tampoco son milagrosas..

    Si quieres crecer muscularmente tienes que aprender a comer. Comer bastante pero comida de buena calidad.

    Y entrenar duro en el gimnasio.

    Si eres novato en esto de los gimnasios no te recomendaria que consumas estos suplementos. Primero deberias empezar a disciplinarte con las comidas y con alguna rutina en el gimnasio, ya despues si lo deseas puedes consumir alguno de estos suplementos.


    Otra alternativa es que hagas la compra por internet.

  3. #3
    Tuanis Avatar de Skribble
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    Predeterminado Re: Dónde encuentro Proteína de Suero de Leche barata?

    en la boutique el gimnasio en el Mall San Pedro consigues el tarro pequeñito de 2 libras por 25 rojos.
    pero como dice el compa arriba no es milagroso, deberas adicionarle una buena alimentacion, sana. comer minimo 5 veces al dia tratar de elimiar todo lo que es comida chatarra.

    darse duro en el gym, sin dolor no hay crecimiento. buen descanso, dormir minimo 7 horas porque el cuerpo se regenera mientras duermes. ademas una buena rutina, no sea que vayas 6 dias al gimnasio y todos los dias entrenes biceps ( ya se que es tentador..) pero lo que lograrás al final es quemar el músculo y no estimularlo para que crezca que al final es lo que buscamos.

  4. #4
    En to'as Avatar de The Punisher
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    Predeterminado Re: Dónde encuentro Proteína de Suero de Leche barata?

    Cita Iniciado por Felerdunguis
    ... yo solo veo Whey en GNC y es una violada... Nadie sabe de opciones alternativas...
    En GNC TODO es una violada!
    Y tambien hay que tener cuidado tomando esas cochinadas, hay casos de gente que toma mucha proteina, van y se pegan una hartada de carne y acaban en el Hospi. Xq? Xq el cuerpo puede procesar cierta cantidad de proteinas y si le das mas de la cuenta te puedes intoxicar. Mejor crecer musculo a punta de gym y una dieta balanceada.

  5. #5
    Chepo Avatar de Felerdunguis
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    Predeterminado Re: Dónde encuentro Proteína de Suero de Leche barata?

    La vara está así. Hace 4 semanas pesaba 69 kg y mido 182 cm (bajo de peso). Me puse P y P a darle en el gym durante 2 semanas y media, y aumenté a 74 kg solo músculo (o sea cero panza, o grasa, etc), eso sí estaba comiendo como caballo 5 veces al día y esas varas, además de tomarme un batido de soya al 82,4% en proteína, y creo que esa vara me ha ayudado mucho (ya averigué todo sobre la soya, pregunté a nutricionistas, a la UCR-Nutrición: no causa infertilidad ni jode a los maes, etc.). Pero me dijeron que el Whey es mucho mejor...

    Después de esas 2,5 semanas dejé de hacer gym por estar P y P en la U, pero al menos me mantengo en 74 kg. Tuanis.

  6. #6
    Tuanis Avatar de Academico
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    Predeterminado Re: Dónde encuentro Proteína de Suero de Leche barata?

    Mae como le dije.. la vara si da reultados. pero todo con calma..

    Puede tomarse un batido despues de entrenar.. nada mas..

    Y si, como dijo el compañero, el exceso de proteina daña el higado o los riñones no recuerdo.. asi que no te abuses..

  7. #7
    Chepo Avatar de Felerdunguis
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    Predeterminado Re: Dónde encuentro Proteína de Suero de Leche barata?

    Ok genial. Gracias

  8. #8
    SUSPENDIDO POR TROLL Avatar de masslow1323
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    Predeterminado Re: Dónde encuentro Proteína de Suero de Leche barata?

    mae .. quierase un poco mas..... gaste un poquito mas en su cuerpo ... para que no se arrepienta...

  9. #9
    Compita Avatar de Dr. Jekyll
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    Predeterminado Re: Dónde encuentro Proteína de Suero de Leche barata?

    Maes, la forma más barata de conseguir de esa vara es ir a una quesería (o como se llame donde producen queso) y que les vendan suero de leche. O si no, compren leche recién ordeñada y la "cortan" con una pastilla que es para eso. Y filtran el suero, y listo.

    Cómo la ve? Más barato por el suero de leche puro, imposible. Y sin tener que gastar por esas payasadas carísimas que venden en GNC, o donde sea.

  10. #10
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    Tengo productos de gim a la venta cualquier cosa me dicen y les mando catalogo de precios de lo que tengo actualmente. Y a menor costo de las tiendas de aqui que los venden recaros!!!

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