Estoy deprimido, nesesito consejo.

Buenas.
Últimamente me he sentido bastante deprimido, he escuchado de que la caja ofrece servicios de psicología, si alguien ya fue o sabe de esto me puede aconsejar a donde ir y que preguntar.


Gracias.

mae lo que dan es psiquiatria, la depresión tiene explicación científica, son procesos químicos, así que no se agueve, todo tiene solución.

a que se debe su depresion?

Creo que deberías considerar si es solamente un momento de tristeza que todos tenemos, hay días en que nos sentimos tristes o si ya realmente te está afectando la vida, como que no comés, no tenés ganas de estudiar, ganas de salir, de trabajar...

Y para esos casos sería mejor un psiquiatra :idea:

Diay viejo si de verdad estas deprimido esta bien que busque ayuda, todos pasamos por momentos malos pero no todos los manejamos igual, si tiene la platilla busque ayuda afuera porque aunque en la caja pueden dar ayuda es probable que le den la cita para dentro de tres años jajaja

Pues sería bueno como dijo el compañero que si puede di pues busque ayuda por fuera, para que ataca su depre cuando es el momento y no dentro de quien sabe cuanto tiempo.

A veces lo que uno ocupa es hablar con alguien que sea neutral, que no vaya a tomar partido, ni le de a uno la razón xq es mi amigo, xq pobrecito, para que no se sienta peor le doy la razón!!!

Muchas gracias por sus respuestas, creo que voy a visitar a un psiquiatra a ver que me aconseja.
Y hace un año me sentía bien feo tenia miedo sin razón y daban ganas de llorar, estube asi como un mes y después paso todo.
Creo que estoy un poquito mal del coco.

jajajaja mal del coco estamos todos!!

Pero eso si es bueno yo hace un tiempito tuve algunos problemillas de depre y andaba como una magdalena llorando y cosas así y me decidí buscar ayuda y ahora solo lo veo como una "experiencia de vida" y fue ya etapa superada.

Dr3 dijo:

jajajaja mal del coco estamos todos!!

Pero eso si es bueno yo hace un tiempito tuve algunos problemillas de depre y andaba como una magdalena llorando y cosas así y me decidí buscar ayuda y ahora solo lo veo como una "experiencia de vida" y fue ya etapa superada.

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De hecho a much@s nos ha pasado, por eso le dije que si era algo que le afectaba n su vida diaria que mejor buscara ayuda profesional.

Todos tenemos derecho a tener nuestros días tristes o con menos ánimo, es normal, lo malo es cuando esos días se prolongan y no hay ganas de nada... :roll:

te sentías feo?? Si es así seguirás así, no busques la respuesta fácil, ¡ se valiente y decidido!, al decir que te sientes feo dejas a ver que los demás te ven feo, apúntate a un gimnasio, cómprate ropa, y se decidido¡¡ Dios nos da un cuerpo, la decisión de pulirlo es nuestra. Soy claro no duro, esto te va ayudar, como te lo tomes es cosa tuya, yo te digo verdaderamente lo que te va a ayudar, no lo que quieres oír.

En la Caja si hay consulta de psicología pero la atención es un poco limitada según entiendo. Incluso algunos Ebais tienen ese servicio. En cuanto a psiquiatría no sé si habrán mejorado la medicación pero de los antidepresivos modernos hace un tiempo solo tenían un Prozac genérico.