Son multiples causas, que van desde la edad al sobrepeso, yo estuve con problemas y he mejorado con masajes, compresas frias y aunque suene descabellado caminando y corriendo mucho, hay que hacer mucho ejercicio de estiramiento y ofrecer un apoyo a la curva del pie, algo que hay que verificar es el nivel de acido urico e ir al medico para que lo medique en caso de un nivel alto, ya que muchos de stos cristales se acumulan cerca de la fascia del pie, en el caso del ejercicio si tiene mucho tiempo de llevar una vida sedentaria, ni se le ocurra correr en mi caso el sobrepeso que tengo es moderado, ya que a veces se extienden los problemas al tendon de aquiles y ahi se complican las cosas, por mas consejos de Internet lo bueno es que vaya al medico con algunos examentes basicos como del de acido urico, lipidos y eritrosedimentacion, asi como de orina, puede ir sin estos pero es lo mas comun que se los mande y pague doble cita.
