Relaciones Tóxicas

¿Qué son las relaciones tóxicas?
Las relaciones tóxicas son relaciones en las que ambas partes son incapaces, por alguna razón, de impedir hacerse daño. Puede tratarse de una relación de pareja, pero también de amistad, de trabajo, incluso de una relación familiar. Los signos que deben alertar de que se está en una relación tóxica con frecuencia son indirectos y subjetivos, lo que dificulta a las víctimas de alejarse de la relación tóxica antes de que sea demasiado tarde.

Fuente

Acá un buen video de La Nación
nacion.com - Relaciones toxicas: Como identificarlas y como salir de ellas | Facebook

Muy buen punto aclarar que no se da solamente en relaciones de pareja.
La parte de toxicidad en familia esta muy ligada a relaciones tóxicas en pareja, por cierto. Al normalizar ciertas actitudes/conductas dañinas desde la familia, será más dificil reconocerlas y por lo tanto, afrontarlas si se dan en una relación de pareja.

Esta es la razón por la cual ciertas personas que viven en un ambiente familiar de abuso llegan a caer en relaciones abusivas; estas conductas son "normales". Si no hay nada anormal, para ellos no hay nada que solucionar ni por lo cual buscar ayuda (claro esta, hasta que las cosas llegan a un extremo muy alto).

Quizá la parte más dificil es precisamente el notar que se esta en una relación tóxica. Sea que un compañero de trabajo nos mencione lo mal que nos trata nuestro jefe, o comencemos a sentirnos continuamente en malestar con nuestra pareja, etc.
Sobre pareja, tengo unos puntos que quizá puedan contribuir al tema en Cómo sanar tu vida de una relación tóxica.

Las relaciones toxicas son lo peor

mani-12 dijo:

Las relaciones toxicas son lo peor

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¡Saludos! Esto es un recordatorio amable de que las palabras esdrújulas siempre se tildan en español. Por lo tanto, la manera correcta de escribir sería escribiendo "tóxicas" por la regla de las esdrújulas.

Hace poco estaba en una relación de 2 años, pero de esas relaciones donde uno da el 100% en todo desde plata hasta tiempo. A mi exnovia lo único que le dije fue que tuviera cuidado con los amigos porque a veces para mi hacían y hablaban cosas un poco pasadas. Ella hace unos 2 meses empezó con que la relación era tóxica, empezó con eso y yo que raro si estoy dando todo por ella.

Hace unas semanas me di cuenta que ella estaba saliendo con un mae mientras estaba conmigo. Entonces no entiendo: si soy buena persona, hombre que se entrega por completo, cariñoso y profecional. ¿Porque decir que soy tóxico?




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jcsa11 dijo:

¿Porque decir que soy tóxico?

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Evidente no conozco a su exnovia ni nada por el estilo, pero creo que sé por qué ella dijo esto. Hay una psicoterapeuta bélgica especializada en engaños en relaciones amorosas llamada Esther Perel que da charlas muy interesantes.

En una de sus charlas ella había dicho que era muy común que ella viera casos donde la persona que comete el engaño en la relación encuentra defectos en su pareja para echarle la culpa a él o a ella. En este caso, sería lo que ha ocurrido con usted: su exnovia probablemente se fijó en algo tan pequeño que no tenía nada que ver para culparlo a usted y hacerlo verse a usted como el tóxico de la relación cuando, en realidad, fue todo ella. Es como una defensa psicológica: ellos culpan a alguien más para no tener que culparse a sí mismos y dañarse el ego.

Me alegro de que usted haya salido de una relación que parece tóxico. Saludos.

Ella usó esa excusa para justificarse a sí misma por lo que estaba haciendo. Posiblemente no quería perder la parte e$a que comentá$ de darle "todo, de$de plata, ha$ta tiempo"

Soy de la idea de que uno no debe dar todo a cambio de nada, en el sentido de que las relaciones deben ser simétricas... la primera vez que salí con mi casi casi, fuimos a tomarnos un café a un lugar en que pedís de previo en una urna llena de cosas ricas y te llevan a la mesa, yo pedí y pagué lo mio y él igual. La siguiente salida fuimos al cine y él compró las entradas por internet, yo le dije ya en el centro comercial que si era tanto y él me dijo algo como "después arreglamos eso..." al final yo pagué las palomitas y los refrescos y así hemos seguido, cada uno da en función de lo que gana y puede, a veces él decide invitar y yo no insisto, a veces yo pago algo, porque quiero y puedo y él no dice que no, la mayor parte de tiempo ponemos las dos tarjetas.... a mi ex eso le molestaba mucho, fue un tema que tuvimos que hablar en una conversación muy incómoda porque en su crianza machista, estaba mal que él no fuera el único proveedor, pero le afectaba al mismo tiempo en el momento en que por alguna razón no podía permitirse algo y tenía que decirme que no, pero no me decía por qué.... al final y después de mucho hablarlo, terminó por sentirse cómodo diciendo "preferiría dejarlo para el 15 (30)" ya que era como el mensaje cifrado de que el tema pasaba por lo económico. A los dos nos gustaba salir a lugares buenos, paseos a lugares bonitos, comer rico, entonces ¿por qué asumir que solo él tenía la obligación?

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Respecto a las relaciones tóxicas, creo que la analogía es buena porque describe muy bien lo que es, algo que no es para uno, que no le va a traer beneficios como persona.... lo comparo con la potasa, es un producto que sirve para destaquear cañerias (entre otros usos) para eso es lo que sirve y si yo lo uso en eso, voy a tener los resultados esperados... pero si quiero usarla para endulzar el café (es un polvo blanco, al igual que el azúcar lo es) me voy a envenenar y posiblemente me muera.... una relación que no es para mi, que no me da cosas buenas, que me quita paz, tranquilidad y balance, me va a hacer tanto o más daño que la potasa, solo que en una dimensión diferente, aunque igual me puede llegar a matar.