Gente, no sé si habrá alguien aquí interesado en el powerlifting. Ya hace meses que voy al gimnasio pero hace relativamente poco que empecé a interesarme en el powerlifting, sin embargo, en mi gym no hay nadie o quizá nadie que conozca que vaya por ese proposito. Yo intento seguir una rutina 5x5 y a veces hasta me dicen: "Mae bajele el peso y haga 15 repeticiones es mejor." o "Peso muerto nunca debe tocar el suelo" o "La barra no debe tocar el pecho en press de banca sólo debe bajar un poquito y subir." o "Las rutinas cuerpo completo no sirven." No digo que el resto sean ignorantes, pero obviamente a alguien con mis metas no sirve lo mismo.
En fin, alguien con experiencia o una mentalidad de powerlifting? (Soy de Desampa por cierto)
En fin, alguien con experiencia o una mentalidad de powerlifting? (Soy de Desampa por cierto)
