buenas, me gustaria saber si alguien practica calistenia para aumento de masa muscular, osea si sirve para eos o solo define y se marca uno? o solo es para fuerza ? o es mejor un gimnasio y donde seria mejor ir a practicarlo o si recomiendan a alguien que asesore, es que he buscado en internet y casi no hablan de esto, se les agradeceria cualquier dato.