HOla,,, quiero recomendarles una nueva manera de hacer ejercicio.........
Tengo 2 meses de practicar , 2 vez por semana, y he tenido grandes resultados,, las piernas tonificadas, he reducido medidas,, la panza la he bajado INCREIBLE y sin un solo abdominal.................
En países militarizados se llama Boot Cam, es un campo de entrenamiento, donde hay que pasar obstáculos.
AQUI en COsta Rica, lo encontré como PISTA DE SALUD, está ubicado en VistadeMar de Guadalupe, ( como a 5 min de Coronado para que se Ubiquen ).
La Pista consta de 10 estaciones, y el circuito se hace con entrenador y por tiempo, es muy divertido , cuando uno va con un amigo o varios uno siente que esta jugando,,, pero los resultados son increíbles, pues se trabaja todo el cuerpo.
Es algo diferente, yo he estado en Gimnasios, y he hecho aeróbicos, y nunca nada me había dado tan buenos resultados, en tampoco tiempo y sin rutinas tediosas. Es muy RUDO ,,, la verdad es que me dolía todo al día siguiente, pero después el cuerpo te lo pide...
Lo Rico es que además del Reto contra mis amigos, hago ejercicio y libero estrés,.
Conozco amigos que van todos los días,,, y están bajando de peso como locos,,, y sacando piernas,,,, y trasero,,,,, yo planeo ir mas veces a la semana pero no he podido por el trabajo, pero esta abierto de Lunes a Domingo,,,,
LOs precios la verdad están mas cómodos que en el Gimnasio,,, por lección 3 mil colones,,,,, y mensualidad yo que también uso la piscina pago 24 mil x mes.
Se los recomiendo , el lugar tiene ACUAdance también que son aeróbicos en el agua...
Se encuentra en facebook como: pistadesalud tel : 2294-1244
si dicen que los recomendé yo MITARQ, les dan entrada 2x1 por un mes,...... y a mi me hacen un descuento por persona que recomiende, jejjejeje ganamos todos....
saludos
MITARQ
Tengo 2 meses de practicar , 2 vez por semana, y he tenido grandes resultados,, las piernas tonificadas, he reducido medidas,, la panza la he bajado INCREIBLE y sin un solo abdominal.................
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La Pista consta de 10 estaciones, y el circuito se hace con entrenador y por tiempo, es muy divertido , cuando uno va con un amigo o varios uno siente que esta jugando,,, pero los resultados son increíbles, pues se trabaja todo el cuerpo.
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Lo Rico es que además del Reto contra mis amigos, hago ejercicio y libero estrés,.
Conozco amigos que van todos los días,,, y están bajando de peso como locos,,, y sacando piernas,,,, y trasero,,,,, yo planeo ir mas veces a la semana pero no he podido por el trabajo, pero esta abierto de Lunes a Domingo,,,,
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MITARQ
