Buenas gente. Les comento que no estoy seguro si meterme al gym o hacer crossfit.
Tengo 20 años
Peso 49kg
Mido 168cm
Lo que quiero es aumentar de peso y ganar musculo, pero no se por cual irme. Honestamente quiero crossfit pero no se si será bueno para aumentar de peso
Por cierto algun crossfit/gym que me recomienden en el area de Heredia centro? Gracias
Tengo 20 años
Peso 49kg
Mido 168cm
Lo que quiero es aumentar de peso y ganar musculo, pero no se por cual irme. Honestamente quiero crossfit pero no se si será bueno para aumentar de peso
Por cierto algun crossfit/gym que me recomienden en el area de Heredia centro? Gracias