¿ como le hacen con esto en pandemia? A veces es tan dificil
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¿ como le hacen con esto en pandemia? A veces es tan dificil
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Yo nunca fui tan social pero la incertidumbre, el acoso laboral a causa de todo y si no va pa fuera y la situación en general si me están afectando demasiado y pues solo aqui pude sacarlo un poco. La perdida de esperanza, desesperacíon, ahogo y momentos de terror sin causa son horribles. Gracias por responderTodo depende de la condición en la que uno se encuentre.
Si la enfermedad te da pánico recuerda que no durará siempre. Solo hay que cuidarse.
Si el aislamiento te afecta y tienes amigos habla con ellos por medios digitales. Si no los tienes distráete con hobbies y deberes.
Si la plata no alcanza aprovecha el tiempo y busca alternativas para nuevos ingresos.
En mi caso yo afortunadamente soy hogareño así que el no salir demasiado no me afecta. Financieramente sobrevivo por ahora así que en eso estoy bien. Mi circulo social es pequeño así que no soy un adicto a las relaciones sociales y me he adaptado bien. Y si me siento estresado recurro a pasatiempos y a Dios que siempre está disponible y al alcance, solo hay que orar.
Todo tiene solución menos la muerte. Siempre recuerda que esto pasará y todos volverán a salir tranquilos tarde o temprano, la economía se restablecrá y el trabajo puede volver a ser abundante. No hay mal que dure 100 años.
Gracias. Dejé de ver noticias y solo busco comedias o programas de interés...pero es como vivir en un planeta solo todoEn resumidas cuentas, infórmese de fuentes confiables de lo que pasa hoy en día, pero no se inunde de información mediocre que lo único que hace es sembrar pánico. Lastimosamente vivimos una actualidad sobre informada (mal informada a veces) gracias a la tecnología, por la facilidad de conocer lo que acontece por el mundo, en el momento. Pero tenga en cuenta que las catástrofes, enfermedades, conflictos, etc. han ocurrido a lo largo de la historia, sin embargo antes no existía la tecnología.
Véalo de esta forma, tarde o temprano lo que estamos pasando será cosa del pasado, tome alternativas para sobrellevar las consecuencias de la pandemia, tal y como lo plantean arriba, busque pasatiempos, si está pasando problemas económicos, busque alternativas, creo que es más fácil escribirlo que hacerlo, pero difícilmente le llegara el plato a tu mesa si se queda de brazos cruzados. HAGA EJERCICIO, no hay salud mental sin salud física. y por último aproveche las oportunidades de vida que tienes, con sólo el hecho de estar sanos y vivos es una razón para salir adelante.
Pdt. Si eres una persona susceptible a todo lo que ve, aléjese de las redes sociales, no hay peor cáncer que la mal información, muchos medios nacionales sólo basura transmiten a su público. Aunque sean medios famosos, ellos también se equivocan y mienten por conveniencia!
Gracias. Dejé de ver noticias y solo busco comedias o programas de interés...pero es como vivir en un planeta solo todo
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Muchas gracias. Eso es cierto. Hay una parte que uno aprende a controlar. Pero cuando es directo cuesta. A veces pienso que pasamos de ser personas en los trabajos a números descartables, controlables, amedrentables, acosables, asumidos disponibles siempre, inhumanizables, donde debe mostrarse feliz siempre sino no cumple el indicador, hostigable, minimizables, cambiable, sin valor, que estos tiempos solo llegaron a aumentar al sumarle soledad, riesgo y menos ingreso trabajando mas. Pero bueno ahi vamos.Viejo, es irónico pero entre más sepas más te afecta. Te comento, el estrés va ligado al conocimiento, entre más entiendas un tema, más te cuestionas el porqué,. Supongamos que en X país lejano hay personas con poca información de lo que pasa en el mundo, y su única preocupación es su sobrevivencia en su entorno(comida, techo, vestimenta), usted cree que estén estresados por el coronavirus? Esta pandemia pasará y ellos seguirán con su vida, igual que todos, nadie sabe lo que nos depara el futuro, pero debemos vivir el momento.
Nadie tiene la misma fuerza mental, algunos son más débiles que otros pero considero que la muerte no es la vía correcta, mucho menos las drogas.
Las cosas buenas y las cosas malas pasarán sí o sí, depende de ti que importancia darle y que tanto quieres que te afecte.
Te aconsejo, que mantengas tu mente lo más ocupada en lo que gusta, deja de preocuparte en el destino, en el entorno externo que no puedes controlar. Es cómo ver una bola gigante que viene hacía ti queriendo aplastarte, depende de ti quitarte o quedarte; y esperar a que te aplaste, pero lo que si es seguro es que la bola no se detendrá por que tú lo quieres.