Buenas amig@s foreros.
Mi consulta es sobre que ejercisios son buenos para bajar panza.? Yo soy de contextura delgada, mido 1.78, pero mi problema esque se me ha hecho una panzita que no baja con nada, hago mucho cardio, 5 clases de spinning por semana, y cerca de 150 abdominales por dia, pero creo que cada vez mi panza se hace mas grande...
Tambien he dejado de comer en las noches, pero como les digo NADA...
Alguna sugerencia??? O sera que me tengo que hacer una lipo? jeje
De antemano les agradezco mucho.
Saludos a todos...
Mi consulta es sobre que ejercisios son buenos para bajar panza.? Yo soy de contextura delgada, mido 1.78, pero mi problema esque se me ha hecho una panzita que no baja con nada, hago mucho cardio, 5 clases de spinning por semana, y cerca de 150 abdominales por dia, pero creo que cada vez mi panza se hace mas grande...
Tambien he dejado de comer en las noches, pero como les digo NADA...
Alguna sugerencia??? O sera que me tengo que hacer una lipo? jeje
De antemano les agradezco mucho.
Saludos a todos...