Maes, este forillo está un poco muerto, pero igual pregunto por si alguien quiere opinar. Llevo varios meses en el Gym y no he visto a nadie hacer peso muerto ni una sóla vez y eso que he estado en dos gyms diferentes. Los entrenadores no lo enseñan pero la gente debería saber que el peso muerto es un ejercicio buenísimo para las piernas y espalda (también ejercita isometricamente todos los músculos.)
Cuando yo hago Peso muerto la gente se me queda viendo como "qué le pasa a éste mae"
Uds qué opinan?
Cuando yo hago Peso muerto la gente se me queda viendo como "qué le pasa a éste mae"
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