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Wilas

Como superar la ansiedad

Eso suena como a secta camuflada.

Secta Destructiva? « Ex Brahma Kumaris

Brahma Kumaris es una secta destructiva, un movimiento totalitario que se suele presentar bajo variadas formas, tales como Universidad Espiritual Brahma Kumaris o Centro de Raja Yoga con la excusa de enseñar meditación, pensamiento positivo, cursos para liberarse del estrés o sobre autoestima entre otros. Exige a sus adeptos absoluta obediencia o dedicación a sus alumnos y profesores. Emplea técnicas de manipulación, persuasión coercitiva y reforma del pensamiento, con el único fin de conseguir los objetivos de los líderes de la organización. Como resultado sus miembros sufren de una dependencia total al grupo, son dañados psicológicamente, anulando o disminuyendo su voluntad y raciocinio (pensamiento crítico). Suele conseguir la ruptura del adepto con sus vínculos familiares, de pareja, sexual, amistoso, social, de ocio, de trabajo, etc. Bajo presión y manipulación psicológica al adepto, consiguen que éste acabe dando a la organización una parte o la totalidad de su patrimonio económico (dinero, sueldo, bienes, propiedades, herencias, etc.). Debido a la modificación del pensamiento, a la manipulación y alteración de las emociones y sentimientos, que se puede definir como “Síndrome de Adoctrinamiento Sectario”, al adepto le van implantando gradualmente, (sin que se de cuenta, por medio de la clase matinal conocida como: Murli), toda tipo de miedos y fobias. Miedo al “fin del mundo”, al mundo exterior (fuera de la organización), a la compañía de personas que son ajenos a la secta, miedo a fallarle a Dios, miedo a enamorarse, miedo a Dios (como Juez Supremo). Otro aspecto importante es la manipulación de la sexualidad con la finalidad de controlar a sus adeptos. Sus miembros suelen sufrir de privación del sueño y cansancio extremo, dieta muy baja en proteínas, fundamental para la “manipulación mental” también difundida como “lavado de cerebro”. Ya que con las defensas psíquicas y físicas bajas, se quebranta la voluntad del adepto (pensamiento crítico) así es más vulnerable a aceptar nuevas ideas y conceptos. Otro importante punto que convierte a BKWSU en una secta destructiva es que no muestra la verdadera naturaleza del grupo religioso espiritista al público general. La gente que se acerca a la organización lo hace buscando cursos gratuitos de meditación, pensamiento positivo, educación en valores, autoestima. No le explican al público que para ser parte del grupo y tomar “todos los beneficios” de su meditación, tienen que cambiar por completo sus vidas, creer que en India vive la Única Médium de Dios, quien trae mensajes especiales únicos para el grupo, ni que tienen que prepararse dando su tiempo, dinero y energía a la organización porque el inminente “fin del mundo” se avecina y solo los adeptos de BK se salvarán y vivirán en el paraíso en la tierra en sus próximos nacimientos. Cuando el adepto decide dejar la organización debe enfrentarse a las consecuencias de las técnicas que se han usado en él para reformar su personalidad. Pueden presentarse Trastornos disociativos, trastorno de ansiedad, síndrome de Estocolmo, trastornos del estado de ánimo, trastornos de la personalidad, Síndrome Post-sectario, trastorno por estrés postraumático. La vergüenza, culpa, miedo y el aislamiento entre otros sentimientos son comunes cuando un BK intenta alejarse del grupo. También suelen presentarse déficits cognitivos tales como: falta de concentración, dificultad para mantener la atención, falta de memoria (sobre todo la memoria a corto plazo). Incluso consecuencias orgánicas, como úlceras pépticas recurrentes, diabetes, problemas cardíacos, asma, etc. La organización Brahma Kumaris fue declarada “enemiga del Estado” por el gobierno de Grecia en 1993 y clasificada como: “peligrosa” por el gobierno de Francia en 1996 (Fuente: “Los cultos, la religión y la violencia” por David G. Bromley, J. Gordon Melton 2002 – página 113). BKWSU aparece como un “movimiento sectario” en el informe del gobierno francés (número 246 sobre “Las sectas en Francia”, aprobado por la Asamblea Nacional Francesa el 20 de diciembre de 1995.

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Largantza | Asociación de ayuda a las Víctimas de Grupos de Manipulación Sectárea
 
#1 en FACTURA ELECTRÓNICA
Tengo años de estar bajo esa medicación.
Me pregunto si alguien sabe que otra cosa puede funcionar.
Ya he tratado lorazepam, victam, y por supuesto, clonazepam

No se auto medique. Mejor va a donde un doctor que le recete lo que ud realmente necesita.
 
Tengo años de estar bajo esa medicación.
Me pregunto si alguien sabe que otra cosa puede funcionar.
Ya he tratado lorazepam, victam, y por supuesto, clonazepam

¿Ha pensado en algo natural como el té? ¿Hacer mucho deporte?

Es una lástima que los médicos receten de golpe benzodiazepinas... Tiene muchos efectos nocivos a largo plazo.
 
¿Ha pensado en algo natural como el té? ¿Hacer mucho deporte?

Es una lástima que los médicos receten de golpe benzodiazepinas... Tiene muchos efectos nocivos a largo plazo.

Es cierto realmente hacer ejercicio ayuda mucho más a reducir la ansiedad (incluso que la tiamina), sin embargo, el té no siempre ayuda (depende mucho del organismo), pues la teína (incluyendo en el té verde) puede ser más estimulante que la cafeína... pero si a ustedes les sirve genial :felicidad:.
 
Tengo años de estar bajo esa medicación.
Me pregunto si alguien sabe que otra cosa puede funcionar.
Ya he tratado lorazepam, victam, y por supuesto, clonazepam
Yo estoy con Imipramina pero no se i es una de esas que menciono. Pero yo hace pocos dias empeze con el tratamiento por eso supongo que podria ser uno de esos.
No me gusta para nada la idea de tomar medicamentos pero bueno es una de las pocas opciones que encontre.
 
Para superar la ansiedad lo mejor es hacer ejercicio.Tener un entrenador personal, que te ayude a cambiar la dieta y algunos hábitos de vida que nos ocacionan ansiedad.
 
Compas yo sufía antes mucho de ansiedad, cuando viaja en bus y tenía un ataque de ansiedad tenía que bajarme del bus donde fuera, entre otras cosas.

Por experiencia propia recomiendo dos cosas:

1. El ejercicio, la ansiedad disminuye considerablemente cuando descargar la energía de tu cuerpo, correr por ejemplo
2. Tratar de identificar que pensamientos tienen justo antes de comenzar a sentir ansiedad, así te darás cuenta que es lo que te produce esa emoción y poder luego controlarla.

saludos,
 
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