foreros alguno q me aconseje, soy masculino tengo 34 años y peso 90 kg, estoy por lo menos 10 kg arriba de mi peso ideal, el doctor me mando a bajar de peso y conque llegue a 85 kg estaria mas que satisfecho, ya he estado en el gym varias veces en mi vida, y antes me mantenia mas estable en mi peso, tengo 2 meses de reducir grasas en las comidas, desayunos livianos, ya no como de noche, como mas frutas y verduras y tambien tengo 2 meses de estarme matando en el gym haciendo puro cardio sudando como puerco, hoy me pese y oh sorpresa no he bajado pero ni medio gramo,casi agarro a patadas esa bascula, tambien parte de mi peso es musculo porque cuando levante pesas desarrollo masa en dos patadas, pero porque no bajo nada? sera que mi metabolismo es tan lento que ni comiendo menos bajo, me han recomendado el xenical, una prima mia lo uso y bajo bastante pero se enfermo mucho, entonces que tan peligroso puede ser o que efectos secundarios da, quien lo ha usado? o alguno que conozca de un producto natural que de verdad haya comprobado que sirva, agradezco los aportes.