Hola gente todo tuanis???
Bueno la vara esta así necesito que alguien con experiencia me ayude con los ejercicios del gim..
Llevo 3 meses en el gimnasio pero no sé ni qué hacer cuando llego: /
en el gimnasio no ay instructor y el carepistola del dueño del gimnasio dice que solo instruye a mujeres y maes quedo batiando cuando llego al gimnasio...si me dieran una rutina seria demasiado genial se los agradecería mucho y también de cómo hacer los ejercicios correctamente porque a veces hago feo con algunas maquinas del gim porque no se usarlas: P
Gracias
Bueno la vara esta así necesito que alguien con experiencia me ayude con los ejercicios del gim..
Llevo 3 meses en el gimnasio pero no sé ni qué hacer cuando llego: /
en el gimnasio no ay instructor y el carepistola del dueño del gimnasio dice que solo instruye a mujeres y maes quedo batiando cuando llego al gimnasio...si me dieran una rutina seria demasiado genial se los agradecería mucho y también de cómo hacer los ejercicios correctamente porque a veces hago feo con algunas maquinas del gim porque no se usarlas: P
Gracias