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Sobre el desayuno...
Eh leido varios articulos y toda la vida eh escuchado que es la comida mas importante del dia. Yo normalmente desayuno un cereal alto en fibra (1 taza) con una taza de leche descremada y un banano. Seguido una ensalada de frutas (5 porciones, casi siempre manzana, fresas, uvas, kiwis, sandia...- fjrseg
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