Yo la uso y hago mis propias grabaciones. Si funciona para cambiar comportamientos aprendidos que son limitantes, para adicciones, deportes, bajar de peso, entre otro montón de cosas.
Claro no es la solución a todos los problemas es una ayuda, si Ud no tiene el deseo de hacer X cambio en su vida por más veces que vaya a sesiones o escuche grabaciones no va hacer nada.
