Hola gente, no soy alto, soy chiquitillo como 1,65 mts, hace unos años me metí a un gimnasio...y aunque no lo crean en tan solo unas semanas se empezaron a ver resultados, sin embargo el gym no es para mí (eso siempre decía).
A los años volví a entrar a otro gimnasio e igual, sin mucho esfuerzo en cuestion de meses me estaba agrandando (sin pastillas raras ni batidos exoticos) y es en serio!!! de echo hasta mi familia se asustaba, pero como soy tan huevon lo volví a dejar. Ahora volví a un gym mas que todo para distraerme un toque y desestrezarme, la diferencia es que esta vez si me está gustando, mis preguntas son.
1) Porque hay gente que lleva años y no se les ve resultados y yo con poco esfuerzo se nota con un par de semanas.
2) tengo grasa vieja, grasa abdominal acumulada o sea...una barriga a lo tico, no se como me la quito de encima, sobre todo porque tengo una hernia hiatal y no puedo hacer abdominales, me dijeron que con la maquina abcoaster, pero no se nada de eso además voy a empezar a salir en mountain bike por lo menos una hora diaria, tal vez ayude.
ME AYUDAN PORFA !!!!!
A los años volví a entrar a otro gimnasio e igual, sin mucho esfuerzo en cuestion de meses me estaba agrandando (sin pastillas raras ni batidos exoticos) y es en serio!!! de echo hasta mi familia se asustaba, pero como soy tan huevon lo volví a dejar. Ahora volví a un gym mas que todo para distraerme un toque y desestrezarme, la diferencia es que esta vez si me está gustando, mis preguntas son.
1) Porque hay gente que lleva años y no se les ve resultados y yo con poco esfuerzo se nota con un par de semanas.
2) tengo grasa vieja, grasa abdominal acumulada o sea...una barriga a lo tico, no se como me la quito de encima, sobre todo porque tengo una hernia hiatal y no puedo hacer abdominales, me dijeron que con la maquina abcoaster, pero no se nada de eso además voy a empezar a salir en mountain bike por lo menos una hora diaria, tal vez ayude.
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