Maximo de Carne al dia
- Iniciador del tema ryu1000
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maeee depende de cada metabolismoo, pues usted no solo come carne , sino grasa y otras sustancias que al cuerpo le hacen reaccionar de distintas formas.
la pregunta es para que quieres ingerir mas??
Si la respuesta es por la proteinas...
Mae el cuerpo si mas lo recuerdo solo absorve 40gr de proteina por monchada
asi que es mejor 6 monchas de 40gr de proteina, claro variando de donde proviene esta
pues mucho de algo es malo .
la pregunta es para que quieres ingerir mas??
Si la respuesta es por la proteinas...
Mae el cuerpo si mas lo recuerdo solo absorve 40gr de proteina por monchada
asi que es mejor 6 monchas de 40gr de proteina, claro variando de donde proviene esta
pues mucho de algo es malo .
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