Cómo perder grasa en ciertas partes!!!?

DarkPurple · 15 Feb 2011

Dr3 dijo:
Yo en la noche es cuando como mas!!

De hecho antes comía muy poco,pero que va a mi eso no me sirve,mi estómago hace dema ruido,dado que mi hora de dormir por varios motivos siempre es como a las 2am entonces si como poquito por ahi de las 11 siento un dolor en el estómago fatal!

Tal y como ya dije, hay que analizar horarios, comidas, requerimientos, y actividades para poder dictaminar el split de comidas y que y cuanto en cada momento

Saludos

MZM · 15 Feb 2011

DarkPurple dijo:
Por ahi ya tratamos de responder a esa pregunta, los picos de insulina que prodecuen son altos y no beneficiosos

De nuevo ya hablamos de que no es que no sea importante, si no que hay muchas variables que analizar antes de decir que es la mejor

Si y no...jaja
Tienes razon en cierta parte con el efecto inverso de los procesos,pero no con el consumo moderado, debe ser el consumo que segun el requerimiento individual conlleve.

Saludos

En todas

schneewittchen · 15 Feb 2011

Deberiamos todas apuntar por 1 semana lo que comemos y a que hora para que luego Darkpurple opine sobre eso.

DarkPurple · 15 Feb 2011

Galatea dijo:
Verdad que comer repostería no es muy recomendable??

Yo antes comía a media mañana y en la tarde y a las semanas se notaban los resultados...

La repoeteria en personas que quieren competir o estan en un regimen estricto comoyo o algunos de mis clientes, NO EXISTE.

Ya para personas que lo hacen por salud, recreacion y desean disfrutar de los placeres de la vida, a mis clientes es doy posibilidad de oajala consumiros solo un dia a la semana y un dia que acirdemos.

Demasiados azucares simples, carbohidratos simples y grasas no deseadas

DarkPurple · 15 Feb 2011

schneewittchen dijo:
Deberiamos todas apuntar por 1 semana lo que comemos y a que hora para que luego Darkpurple opine sobre eso.

jaja..di seria bueno hacerlo tambien por control personal.
Pero habria que ver si podria darle consejo a todas, por tiempo, jaja si pudiera con mucho gusto.
Pero al menos consejos generales si podria dar con mas detalle.

Saludos

Dr3 · 15 Feb 2011

DarkPurple dijo:
jaja..di seria bueno hacerlo tambien por control personal.
Pero habria que ver si podria darle consejo a todas, por tiempo, jaja si pudiera con mucho gusto.
Pero al menos consejos generales si podria dar con mas detalle.

Saludos

jajaja nada nada ahora nos asesora!!!!:|

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