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Metamorfo
Invitado
He leido mucho sobre estos tipos de ejercicios, que algunos son mejores que los otros , pero en si que alguien del foro me de sus recomendaciones y sugerencias de cual es mejor, unos dicen que el gimnasio esta obsoleto, otros que el croosfit es toda , otros que el entrenamiento funcional es lo mejor para el dia a dia , y en lo personal si me gustaria practicar alguno por salud y para desarrollar masa muscular, recomendaciones y cualquier dato sera bien leido y recibido, gracias
