duda (natacion)

buenas buenas.... aca otra vez con unas dudas q me surgieron despues de leer ciertas paginas.... lo q pasa es lo siguiente tengo ganas de aprender a nadar y la verdad he estado leyendo acerca de esto, pero lo mas nuevo para mi es q dicen q despues de salir de la piscina hay q tener ciertos cuidados con el cabello y la piel debido al cloro.... si es asi me gustaria exactamente saber q tipos de cosas son las q se recomiendan hacer para eso o no es tan tan importante???
gracias!!

<3

Yo practique triathlon durante varios años cuando era mas niña.... Y no tenia una rutina de cuidados intensivos ni nada x el estilo......

PERO Talvez estos tips te ayuden:

Es muy importante usar gorra de natacion con eso proteges tu cabello del cloro.... X el material del q son hechas tienden a pegarse y jalar el pelo (Son cm de latex) esto duele..... es importante tenderlas para q se sequen y antes de usarlas nuevamente hecharles talcos x dentro eso ayuda a quitar la humedad y asi no jala el pelo....

Con la piel solo con crema humectante como la utilizas normalmente.... Y usar bloqueador si t expones al sol.....

La vdad en 6 años q practique triathlon nunka me paso nada en la piel ni en el cabello.... Y entrenaba 7 dias a la semana... Asi q no hay de q preocuparse.... SUERTE excelente deporte x cierto!!!!

excelente muchas gracias x tu aporte!!! y si bonito deporte x eso tengo todas las ganas de aprenderlo!!!

Compra topones, gorra y si eres de piel blanca una camisa para nadar (de esas de surf)