Insanity

Elotroyo · 17 Jan 2012

Buenas queria presentarles a insanity, un programa de ejercicios de alta intensidad con pequeños intervalos de descanso, se dura 1 hora por dia, durante 60 dias, bueno en realidad 63... en el worksheet explican las rutinas diarias, con dia de descanso domingos, es muy parecido al p90x pero este es de 90 dias... supongo que son equivalentes, ustedes que piensan, alguien ya le llego? tambien trae una guia nutricional...

Torturer · 17 Jan 2012

mae yo iba a empezar ese..pero dicen q antes es mejor empezar con el p90x porq este le va a ayudar a fortalecer el corazon, ya q el insanity es el doble se podria decir de trabajo q en p90x...yo lo tengo por aquello q alguien lo quiere le paso los links pesa como 9 gigas

chino_moreno · 17 Jan 2012

Yo lo tengo completo, es super pichudo y hasta te hace llorar jajaja.. No recomendable para personas muy pasadas de gorditas porque no lo van a lograr, no es ser carepicha pero es la verdad, no lo van a lograr. P90 no me cuadro, se ocupan herramientas y mucho espacio, el Insanity solo ocupas tu sala y a vos mismo, porque ni pesas haces, es puro cardio y manejo de tu propio balance... Recomendado!.

anlle22 · 9 Apr 2012

Excelente programa de ejercicios para intermedios o avnazados solamente al igual q todo hay q alimentarse bien para ver los resultados

Paiito22 · 9 Apr 2012

Que rico se ve hacer eso!! Cómo se puede conseguir???

Paiito22 · 9 Apr 2012

Torturer dijo:
yo lo tengo por aquello q alguien lo quiere le paso los links pesa como 9 gigas

A mi me interesa!! Me podés pasar los links xfis!!

Gracias compañero :idea:

Commodus · 9 Apr 2012

Paiito22 dijo:
Que rico se ve hacer eso!! Cómo se puede conseguir???

Lo puede comprar o lo puede descargar de algun lado...

Busque en la red, ahi le sale para descargar los videos separados o consigue algun torrent que trae todos juntos y lo descarga con algun programa como Ares, puede durar muchas horas pero puede pausar la descarga y la retoma otro dia y asi va... El total pesa como 4 gigas.

Yo la descargué pero todavia no he empezado, necesito un poco mas de condicion fisica para iniciar, talvez en unos 22 dias lo inicio...

tilie · 18 May 2012

Yo lo quiero me puede pasar el link por fa.

cace · 21 May 2012

pase el link por fa!!

JOPIRO · 8 Aug 2012

Hola gente, la vara es que yo consegui esta vara hace poco, no tengo nada de condicion jajaja pero me puse a hacerlo, para ser sincero lo he iniciado 3 veces pero porque la primera vez fue prestado y no pude continuar despues del segundo dia, luego lo inicie nuevamente solo hice el "FIT TEST" y esta semana lo volvi a iniciar y esta vez si voy duro y a terminarlo, pero tengo una consulta

Yo lo tengo pirateado alguien sabe si el ASYLUM es otro programa del Insanity o son los mismos videos porque creo que el primero se llama DIG DIPPER pero no estoy seguro, alguien me puede asesorar???

Gracias y 100% recopmendado pero es duro!!!!

cace · 17 Aug 2012

Todos los domingos

en la sabana llega una instructora a hacer insanity es gratis y dan bebidas.. en esa pagina esta la info..

https://www.facebook.com/90MinutosPowerade

Noodle · 18 Aug 2012

Mae pase el link por fa!! Pura Vida!!

profeanais · 13 Sep 2012

Torturer podrias pasar los links?

Muchas gracias

07chino · 13 Sep 2012

Alguien sabe donde se pueden descargar los vídeos de Insanity..?? Pura Vida, Gracias

disfraz09 · 7 Oct 2012

JOPIRO dijo:
Hola gente, la vara es que yo consegui esta vara hace poco, no tengo nada de condicion jajaja pero me puse a hacerlo, para ser sincero lo he iniciado 3 veces pero porque la primera vez fue prestado y no pude continuar despues del segundo dia, luego lo inicie nuevamente solo hice el "FIT TEST" y esta semana lo volvi a iniciar y esta vez si voy duro y a terminarlo, pero tengo una consulta

Yo lo tengo pirateado alguien sabe si el ASYLUM es otro programa del Insanity o son los mismos videos porque creo que el primero se llama DIG DIPPER pero no estoy seguro, alguien me puede asesorar???

Gracias y 100% recopmendado pero es duro!!!!

Mae el Asylum se empieza después de haber terminado con el corriente de dos meses, la diferencia es que es más intenso y se usan pesas o bandas para algunos ejercicios, dura un mes. yo no lo he hecho solo el primero pero se ve muy muy duro.

Bsch18 · 11 Dec 2012

Es duro pero increible

insanity es my duro y cansado pero los resultados son increibles es garantizado !

hepcat · 12 Dec 2012

Yo para variar un poco las artes marciales y la nadada he ido un par de veces a hacer
RAW OUTDOOR FITNESS

Yo es que hago kyokushin, estoy acostumbrado a darle asi. Pero es bien duro para amateurs.

Se me asemeja a lo que veo del asylum en los videos. Esta tuanis para el que tiene chance de hacerlo.

viton1986 · 12 Dec 2012

Y los links ????? pasen la vara a ver xfis

toro25 · 12 Dec 2012

Torturer dijo:
mae yo iba a empezar ese..pero dicen q antes es mejor empezar con el p90x porq este le va a ayudar a fortalecer el corazon, ya q el insanity es el doble se podria decir de trabajo q en p90x...yo lo tengo por aquello q alguien lo quiere le paso los links pesa como 9 gigas

men me intreresa como hacemos para que nos lo pase

_AMG_ · 17 Dec 2012

insanity es durillo recomendado pa q los gorditoz y goridtaz bajen las grasitas :eso:

Insanity

Solo creo en eso

Moderadora

Moderadora

Emperador de Roma

Alquimista de Fuego

TINIEBLO MAYOR

Donald Trump

Kamala Harris

Sí, están desfasadas

No, las universidades públicas son lo mejor de lo mejor

Sí y doña Pilar de primera dama

No, prefiero elegir a cualquier otro político

Sí, es el mejor presidente de todos los tiempos

No, mejor elegir otro candidato

En tendencia

Sí, a decir verdad ya mucho se paga en dólares

No, debemos mantenernos como estamos

Sí, se debería añadir el inglés como idioma oficial de Costa Rica junto al español

No, con el español solamente estamos bien

Sí, los estudiantes en su mayoría van a tener sexo, consumir licor y a escaparse.

No, la educación presencial es de mayor calidad que la virtual.