Como aumentar la testosterona...

Se aumenta la testosterona dejando de tomar, haciendo ejercicio y sobre todo dejando de deprimirse por estupideces.

Por cierto, alguien sabe donde se consiguen mancuernas a buen precio? (Vivo bajo una piedra) Gracias.

Aumento de testosterona

Mae el remedio para ud es fácil. HAGA EJERCICIO. Mátese en el Gym, el ejercicio anaeróbico aumenta la testosterona, pero entrene como hombre, no use nunca mancuernitas de colores. Salga a correr, eso libera endorfinas y vera que deja de estar deprimido. Ya con eso va a tener mejor cuerpo, se va a sentir mejor y hasta una guila le sale, no necesita barba para eso. Vamos no sea pendejo!!!!

faceless dijo:

Pues una de las cosas por las cuales nadie me toma en serio y es por que no tengo vello facial... imaginese... pequeño, sin barba ni bigote... todo mundo cree que tengo 15 años! Y tengo ya 21 años. Apenas una "barbilla" rala... Por eso nadie me toma en serio...

Lei que es falta de testosterona... como consigo testosterona?? Ejercicio? Dieta? Dejar de tomar?

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mae yo tenía el mismo problema como a los 15, di la mayoría de mis compañeros de cole tenían barba y la vara y yo nada...
y me causa gracia (y es enserio lo que voy a decir) pero tenía una compa en el cole que incluso tenía mas barba que yo, y unas patillas que daban miedo, después cuando me crecieron eran muy ralillos entonces quedaba en las mismas,
A estás alturas de mi edad veinti tantos tengo vello facial a mi gusto, te recomiendo que te lo rasures al ras lo poco que te va saliendo para que se te vaya tupiendo bastante, te puedes razurar con una maquina de afeitar(preferiblemente) ya que esta estimula la aparicion de vello, tiene que ver con el efecto de vibracion algo así me explicó el barbero donde voy, saludos y suerte

PD: la verdad no se estrese si no le salen, aveces es un dolor, me tengo que estar volando el bigote día por medio

Levante pesas, coma sano, coja mucho, actue como un varon, no sea playo y vea pendejadas como novelas o peliculas de guilas.

Como aumentar la testosterona

te recomiendo que inicies tu dieta ricas en grasas saludables como la nueces, el salmón,el atún, semillas,aguacate, prepara tus comidas con aceite vegetales, oliva, asegúrate de consumir alimentos que contenga zinc, ingerir frutas y verduras. La verdad son muchos los alimentos que proporcionan el aumento de testosterona y su ventaja es que es totalmente natural, en cuanto a los suplemento o fármacos hay suplementos que están basados en componentes herbales ideales para aumentar la testosterona de manera natural puedes probar con testo ultra,esto te podría servir si queréis comenzar desde un nivel basado en lo natural. Que tengas suerte.

Amigo yo distribuyo un combito natural para aumentar Testosterona, cualquier consulta con mucho gusto

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