Hola gente,
Proposito para el 2014 bajar de peso aunque sean unos 8-10kg, se que no va ser nada facil. Ahorita estoy en 106kg pero por mi estatura no se me nota tanto pero si ya la pancilla me tiene malo y aguevado, ante todo ya no mas birra para este nuevo año.
Ahora tengo una lesion medular y las piernas no las puedo usar a full, pero mi pregunta es: habra forma de bajar de peso solo haciendo brazos y con dieta? De ser asi alguna recomendacion se les agradeceria mucho.
Proposito para el 2014 bajar de peso aunque sean unos 8-10kg, se que no va ser nada facil. Ahorita estoy en 106kg pero por mi estatura no se me nota tanto pero si ya la pancilla me tiene malo y aguevado, ante todo ya no mas birra para este nuevo año.
Ahora tengo una lesion medular y las piernas no las puedo usar a full, pero mi pregunta es: habra forma de bajar de peso solo haciendo brazos y con dieta? De ser asi alguna recomendacion se les agradeceria mucho.
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