madres tonificadas

Mi pregunta es puede una mujer con hijos a partir del ejercicio físico recobrar por completo su figura de antes de los embarazos???
 
antes durante y despues......

tienen que tener una rutina antes....

cuando estan panzonas full gym....

despues tambien...


tener hijos no es una enfermedad ni algo que incapacite a las mujeres de hacer ejercicio ....

he visto muchas con panzas de 8 9 meses en el gym dandole duro ( ejercicios especiales) tienen el chiquito pasa la 40tena y vuelven al gym como si nada!

y son unas ricas!!!! jejeje
 
Yo diría que la mente es una arma muy importante Mary, la verdad es que sin importar el que o el como, nuestros cuerpos fueron diseñados para ser ejercitados, por eso la "pereza" o el "no puedo" debes eliminarlos de tu léxico, y sustituirlos por "Esfuerzo" y "Si puedo".

Por eso motivate y sigue adelante, pero no te olvides de ser una buena madre.

un abrazo.
 

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