Masa muscular
- Iniciador del tema Nix2192
- Start date
Oreg_Lycan
VERIFICADO
Si desea aumentar masa magra, hay una dieta que consiste en comer 3 porciones de pollo y 6 porciones de mantequilla de maní diarias,
CON SU RESPECTIVO EJERCICIO OBVIAMENTE!!!
el pollo NO puede ser frito, estamos hablando de pechuga o muslo sin piel, comer pura carne, no grasa
La mantequilla de maní puede consumirla con pan integral o el alguna otra receta PERO, debe cuidar no consumir mas grasa de la que esta le provea.
en mes y medio comienza a ver los resultados, ADVERTENCIA, si comienza la dieta pero falla en su disciplina de gimnasio, se pondrá como un cerdo en dos toques.
CON SU RESPECTIVO EJERCICIO OBVIAMENTE!!!
el pollo NO puede ser frito, estamos hablando de pechuga o muslo sin piel, comer pura carne, no grasa
La mantequilla de maní puede consumirla con pan integral o el alguna otra receta PERO, debe cuidar no consumir mas grasa de la que esta le provea.
en mes y medio comienza a ver los resultados, ADVERTENCIA, si comienza la dieta pero falla en su disciplina de gimnasio, se pondrá como un cerdo en dos toques.
F
:Faceless:
Invitado
El forero de arriba (no tevez99) según recuerdo dijo una vez ser bien gordo. Nunca escuche un "consejo" de un gordo sobre fitness! (Obvio! WTF) Seguro el cree que grasa es sinónimo de músculo!
.gif "Emoticon Super Faccine Pack2 Ptkweb (135) :dormir:")
Última edición:
Tevez99
Unnoticeable
:-oEl forero de arriba (no tevez99) según recuerdo dijo una vez ser bien gordo. Nunca escuche un "consejo" de un gordo sobre fitness! (Obvio! WTF) Seguro el cree que grasa es sinónimo de músculo!
Últimas Noticias de Costa Rica
-
Macron se rinde ante el jaguar tico y Chaves presume su diplomacia a nivel mundial- Started by Estudiante Periodismo
- Respuestas: 40
-
Junta del Banco Nacional cae por presunta corrupción silenciosa y amiguismo descarado
- Started by Estudiante Periodismo
- Respuestas: 70
-
¿Sabía que los Abogados tienen un Santo Patrón? ¡Se llama San Ivo de Kermartin!
- Started by Estudiante Periodismo
- Respuestas: 33
-
El "Foro VIP" de Foro de Costa Rica ¡Rompe Récord con más de 300 mil mensajes en 800 temas de alto nivel!
- Started by Estudiante Periodismo
- Respuestas: 67
-
Foro de Costa Rica honra el Derecho al Olvido con la eliminación de 8.2 millones de mensajes privados
- Started by Estudiante Periodismo
- Respuestas: 42
-
Spotify se viste de gala con "Bufete de Costa Rica el Podcast"
- Started by Estudiante Periodismo
- Respuestas: 30
-
Temario para el Examen de Excelencia es publicado en Bufete de Costa Rica y pretende abordar académicamente cada uno de los temas individualmente
- Started by Estudiante Periodismo
- Respuestas: 8
-
¿Y si el vuelto dejara de ser un dolor de cabeza? FACTURATica lanza Asistente de Vueltos Inteligente para su Punto de Venta
- Started by Estudiante Periodismo
- Respuestas: 20
-
Papa León XIV podría ser la viva reencarnación de su antecesor León XIII
- Started by Estudiante Periodismo
- Respuestas: 27
-
¿Vendrá el Papa León XIV a Costa Rica? ¡Ya había venido en el 2012!
- Started by Estudiante Periodismo
- Respuestas: 40
📑 Evite Incurrir en Multas y Sanciones: Ofrecemos servicios de presentación de declaraciones de IVA (D104), alquileres (D125) y la anual de renta (D101)
🦉Prepración para examenes desde 6to hasta Bachillerato por madurez.
¡Obtenga su título!
TicosLand is now also available on Android and iOS
En tendencia
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Tema 'Masajes Vivanti - Disfrute de hermosas y profesionales mujeres'- MasajesVivanti01
Respuestas: 445 -
-
-
-
🚀 FACTURATica.com la #1 sin Mensualidades ni Anualidades. Inscripción gratis en Hacienda.