pastillas para dormir

Fabian3k · 25 Apr 2021

Colochos84cr dijo:
Padesco de imsomnio y se me dificulta dormir

En forma jocosa .... póngase a estudiar ! JajJaja
No han notado que uno cuando se pone a estudiar siempre empieza a bostezar y a dormirse ?

_Rem_ · 26 Apr 2021

Melatonina de una buena marca.

Yosuke urameshi · 26 Apr 2021

Q hay de los barbitúricos que mensionan en el lobo de wallstreeth?

Fabian3k · 27 Apr 2021

Luna03 dijo:
Melatonina de una buena marca.

GNC de 5 o 10 MG es muy buena

TomasDavis · 22 Sep 2021

У вас есть очень интересные и полезные ответы! Вы знаете, я очень устаю на работе и давно искал хорошее средство, чтобы избавиться от устелосонофтибьтиботитебелов Я слышал, что CBD помогает избавиться от этой проблемы. После покупки мне стало намного лучше! Это действительно очень удобно и круто!

Alfredo gomez · 22 Sep 2021

ir a terapia

Tikicia · 22 Sep 2021

Fabian3k dijo:
GNC de 5 o 10 MG es muy buena

La más fuerte de GNC es la mejor que hay, pero hace meses aparece agotada en línea y fui a la tienda y tampoco había, así que usó la segunda opción, la de Laboratorios El Maná, es buena pero no tanto como la de GNC.

Otra opción es el té o pastillas de Valeriana, funciona mejor aún si usa también el Rescue Night (flores de Bach).

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Inteligente · 22 Sep 2021

Hermann dijo:
Para dormir bien lo más importante es no agobiarse con la idea "No voy a dormir, no voy a dormir!" si le está costando cálmese y lea un rato. Nada de tele o compu, es más no debería nunca ver tele o usar la portátil en la cama, la cama es solo para dormir. Que le cuarto sea fresco, tranquilo y oscuro. Cena liviana y pocos líquidos. Si fuma trate de fumar poco en la noche. En el día trate de no pasar encerrado todo el día, salga a caminar o haga los mandados, compras etc andando.
Pero si igual quiere pastillas:
-melatonina: ayuda a regular el ciclo vigilia-sueño, no es que induzca el sueño pero ayuda.
-5-htp: es 5-hidroxi-triptofano, un precursor de la serotonina. Tiene efecto calmante y sedante, pero no a todos les funciona. A algunos les da el efecto contrario, se sienten con más energía (efecto antidepresivo). A mi me funciona y es el que uso, en caso de necesitarlo, una cápsula de 100 mg me da sueño.
-antihistamínicos (difenhidramina, etc.) generalmente se usan para los resfriados y como descongestionantes, y como efecto secundario pueden dar sueño (no a todos les pasa). Hay que tener en cuenta los efectos secundarios (sequedad de las mucosas por ejemplo). En dosis altas provocan mareo muy fuerte y alucinaciones.
-extractos naturales, son concentrados de hierbas que tienen un efecto ligeramente calmante, hay de tilo, manzanilla, flor de maracuya. Es como tomar una infusión de esas hierbas.
En algunas farmacias puede obtener bajo la mesa sedantes fuertes (y adictivos, hay que tenerlo en cuenta) como zopiclona, zolpidem o benzodiazepinas (diazepam, lorazepam, clonazepam, alprazolam, etc.) pero yo no los tomaría a diario para dormir, tengo algunas de esas pero las utilizo solo en caso de viajes largos en bus, avión o si quiero un buen globo de benzos.

Interesante el 5HTP, según leí es un aminoácido natural precursor de serotonina

Donde se consigue, o es psicotropico...?

Fabian3k · 23 Sep 2021

Tikicia dijo:
La más fuerte de GNC es la mejor que hay, pero hace meses aparece agotada en línea y fui a la tienda y tampoco había, así que usó la segunda opción, la de Laboratorios El Maná, es buena pero no tanto como la de GNC.

Otra opción es el té o pastillas de Valeriana, funciona mejor aún si usa también el Rescue Night (flores de Bach).

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Hay una también zoplicona ( no es natural y requiere receta , aunque en muchos lados se consigue sin ) y también ayudado un montón pero hay q tener cuidado con el consumo .
Yo Tambien prefiero las de GNC de 10mg . Aquí tengo un par de frascos nuevos por aquello [emoji854]

alerivas · 24 Sep 2021

Fabian3k dijo:
Hay una también zoplicona ( no es natural y requiere receta , aunque en muchos lados se consigue sin ) y también ayudado un montón pero hay q tener cuidado con el consumo .
Yo Tambien prefiero las de GNC de 10mg . Aquí tengo un par de frascos nuevos por aquello [emoji854]

Las vende

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Fabian3k · 3 Oct 2021

alerivas dijo:
Las vende

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No viejito … se la iba a regalar a tiquicia si la ocupaba [emoji854][emoji3526]

rosa3 · 4 Nov 2021

debemos tomar en cuenta que Los somníferos tienen un efecto adictivo. Esta información la deben dar todos los facultativos cuando prescriben este tipo de medicamentos. El riesgo de adicción es uno de los efectos secundarios más extendido de las pastillas para dormir. Su uso continuado hace que el organismo cree tolerancia a los mismos.

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Tikicia · 6 Nov 2021

Fabian3k dijo:
No viejito … se la iba a regalar a tiquicia si la ocupaba [emoji854][emoji3526]

No había visto ese mensaje, muchas gracias por el buen deseo.

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Locu1 · 4 Jun 2022

Busco tabletas de Clonazepam

Ryu5 · 21 Jul 2022

Pastillas para dormi. No. Con el tiempo trae consecuencias.

Lo mejor para dormir es hacer ejercicio (30min, 1 o 2 horas) para oxigenar el cuerpo, evita las comidas pesada en la noche, nicotina, mantenga alejado el alcohol o cafeína por la noche. Por otro lado, también otro factor puede ser las preocupaciones genera estrés o si nos distraemos fácilmente en otras cosas en la noche.

Zodiaco · 1 Sep 2022

KnightM dijo:
Pastillas para dormi. No. Con el tiempo trae consecuencias.

Lo mejor para dormir es hacer ejercicio (30min, 1 o 2 horas) para oxigenar el cuerpo, evita las comidas pesada en la noche, nicotina, mantenga alejado el alcohol o cafeína por la noche. Por otro lado, también otro factor puede ser las preocupaciones genera estrés o si nos distraemos fácilmente en otras cosas en la noche.

Hay que ver que es el causante de la falta de sueño… porque el Insomnio no es desvelarse de vez en cuando o estar pasando un episodio de estrés y no poder dormir. Esa vara ya es un padecimiento grave que no se va con ejercicios ni melatonina, lo mejor es ir a algún lugar como el hospital del sueño y lo diagnostiquen… ahi he visto que en casos extremos lo hacen dormir ahí con electrodos conectados a la jupa.

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