quieren bajar de peso este verano , una ayudita , buen libro

sencor

• 3 Jan 2010

• #1

quienes queremos bajar un poquito de pero este verano ??????'

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esta en archivo pdf , muy interezante, me cuentan si les va dando resultado...

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A

Academico

• 3 Jan 2010

• #2

Visiten un Nutricionista y salgan a hacer ejercicio.

Leyendo libros no van a hacer nada.

 

A

abraxas

• 3 Jan 2010

• #3

cierto, si no se tiene algún problema extra, el detalle esta entre cuantas calorías consuma vs las que gasta...

 

sencor

• 3 Jan 2010

• #4

Academico dijo:

Visiten un Nutricionista y salgan a hacer ejercicio.

Leyendo libros no van a hacer nada.

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totalmente de acuero, pero una ayuda no esta demas , no todos podemos hacer ejercicios todos los dias , una buena dieta ayuda....