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Tema: Que recomiendan para el insomnio cronico

  1. #1
    Mostacilla Avatar de Aaron Madrigal
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    Predeterminado Que recomiendan para el insomnio cronico

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    Lo que pasa es que me preocupa ver que mi madre lleva varios días que le cuesta mucho dormir ella sufre de insomnio crónico y quería saber si alguien me puede recomendar algún medicamento o alguna otra cosa que sea efectiva para el insomnio saludos.

  2. #2
    En to'as Avatar de Hunerlegends
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    Predeterminado

    pensaba decir una caballada....pero me voy a aguantar!!! Mi papá se tomaba una copita de leche caliente con polen y una pisca de coñag ( la verdad no se como se escribe) y dormia como un liron...dicen no estoy seguro que el dalay...es pichudo para eso del insomnio!!!

  3. #3
    Chepo Avatar de martinmoranporras
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    Predeterminado Estilo

    Hay unas pastillas muy buenas que son naturales, de hecho son hechas a base de plantas y las venden en macrobioticas y farmacias, se llaman Estilo, a mi me han funcionado muy bien, me relajan y me hacen dormir muy rico y lo mejor de todo es que no crean adiccion

  4. #4
    Mostacilla Avatar de Aaron Madrigal
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    Predeterminado

    Cita Iniciado por martinmoranporras Ver mensaje
    Hay unas pastillas muy buenas que son naturales, de hecho son hechas a base de plantas y las venden en macrobioticas y farmacias, se llaman Estilo, a mi me han funcionado muy bien, me relajan y me hacen dormir muy rico y lo mejor de todo es que no crean adiccion
    Estilo se llaman? gracias por su respuesta

  5. #5
    Conoche Avatar de _hermit_
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    Predeterminado

    El insonmio kroniko es una patologia! si es asegurada ke la valoren en sikiatria y ahi le recetaran de fijo CLONAZEPAM o similares

    mientras la llevan y atienden prueba kon nervessa...o benocten...
    Última edición por _hermit_; 30/03/2012 a las 20:32

  6. #6
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    Haga ejercicio, tome te de tilo o gotas de valeriana o Hierba de San Juan

  7. #7
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    Predeterminado

    Ojo, si es muy inusual puede ser síntoma de algún otro mal primario y tenga en cuenta que aquí van a postear un poco de bateadores, yo incluido.

    Va un batazo: también puede ser la meno si está dentro de ese grupo etáreo...

    Si es por ansiedad pura pienso que no hay nada mejor que el ejercicio.

  8. #8

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    Predeterminado Remedio natural para el insomnio

    Una cápsula de melatonina antes de acostarse. No crea dependencia y, es un producto natural.

  9. #9

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    Predeterminado

    Hay unas nuevas que no ocupan receta y son nuevas, Zopiclona. Eso si, hay que acostarse unos 20 minutos después de tomarlas.

    También puede buscar información en Internet sobre técnicas de relajación que le ayuden a desconectarse.

    Están las pastillas recetadas por psiquiatras, pero pueden crear dependencia. Y un consulta psiquiátrica es más o menos cara. Le pueden servir por un tiempo.

    También si tiene tiempo hacer ejercicio en la mañana, salir a caminar le puede ayudar a dormir mejor en la noche.

    La melatonina no la recomiendo pues crea un efecto de rebote y algo parecido a la goma del licor.

    También están las pastillas de tilo que le recomendaron. Pero me parece mejor la Zopiclona. Eso si debe tratar de dormir unas 7 horas y media porque si no se puede marear o tener problemas de memoria.

  10. #10
    Alfa Dog Avatar de PiruX
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    Predeterminado

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    Solo se borran mensajes (1 post) a partir de los 10 mil colones.
    digale a su mama que haga bastante ejercicio, claro deacuerdo a la edad y condicion, hasta que quede bien cansada para que caiga rendida y se duerma

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