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Tema: Que recomiendan para el insomnio cronico

  1. #1
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    Predeterminado Que recomiendan para el insomnio cronico

    Que recomiendan para el insomnio cronico
    Lo que pasa es que me preocupa ver que mi madre lleva varios días que le cuesta mucho dormir ella sufre de insomnio crónico y quería saber si alguien me puede recomendar algún medicamento o alguna otra cosa que sea efectiva para el insomnio saludos.

  2. #2
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    Predeterminado

    pensaba decir una caballada....pero me voy a aguantar!!! Mi papá se tomaba una copita de leche caliente con polen y una pisca de coñag ( la verdad no se como se escribe) y dormia como un liron...dicen no estoy seguro que el dalay...es pichudo para eso del insomnio!!!

  3. #3
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    Predeterminado Estilo

    Hay unas pastillas muy buenas que son naturales, de hecho son hechas a base de plantas y las venden en macrobioticas y farmacias, se llaman Estilo, a mi me han funcionado muy bien, me relajan y me hacen dormir muy rico y lo mejor de todo es que no crean adiccion

  4. #4
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    Predeterminado

    Cita Iniciado por martinmoranporras Ver mensaje
    Hay unas pastillas muy buenas que son naturales, de hecho son hechas a base de plantas y las venden en macrobioticas y farmacias, se llaman Estilo, a mi me han funcionado muy bien, me relajan y me hacen dormir muy rico y lo mejor de todo es que no crean adiccion
    Estilo se llaman? gracias por su respuesta

  5. #5
    Conoche Avatar de _hermit_
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    Predeterminado

    El insonmio kroniko es una patologia! si es asegurada ke la valoren en sikiatria y ahi le recetaran de fijo CLONAZEPAM o similares

    mientras la llevan y atienden prueba kon nervessa...o benocten...
    Última edición por _hermit_; 30/03/2012 a las 21:32

  6. #6
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    Haga ejercicio, tome te de tilo o gotas de valeriana o Hierba de San Juan

  7. #7
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    Predeterminado

    Ojo, si es muy inusual puede ser síntoma de algún otro mal primario y tenga en cuenta que aquí van a postear un poco de bateadores, yo incluido.

    Va un batazo: también puede ser la meno si está dentro de ese grupo etáreo...

    Si es por ansiedad pura pienso que no hay nada mejor que el ejercicio.

  8. #8

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    Predeterminado Remedio natural para el insomnio

    Una cápsula de melatonina antes de acostarse. No crea dependencia y, es un producto natural.

  9. #9

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    Predeterminado

    Hay unas nuevas que no ocupan receta y son nuevas, Zopiclona. Eso si, hay que acostarse unos 20 minutos después de tomarlas.

    También puede buscar información en Internet sobre técnicas de relajación que le ayuden a desconectarse.

    Están las pastillas recetadas por psiquiatras, pero pueden crear dependencia. Y un consulta psiquiátrica es más o menos cara. Le pueden servir por un tiempo.

    También si tiene tiempo hacer ejercicio en la mañana, salir a caminar le puede ayudar a dormir mejor en la noche.

    La melatonina no la recomiendo pues crea un efecto de rebote y algo parecido a la goma del licor.

    También están las pastillas de tilo que le recomendaron. Pero me parece mejor la Zopiclona. Eso si debe tratar de dormir unas 7 horas y media porque si no se puede marear o tener problemas de memoria.

  10. #10
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    Predeterminado

    digale a su mama que haga bastante ejercicio, claro deacuerdo a la edad y condicion, hasta que quede bien cansada para que caiga rendida y se duerma

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