Dolores Menstruales!!!!

[Fly]

Vi un articulo... y me pareció bueno compartirlo

[h=2]Algunas mujeres no se sienten bien durante la menstruación y manifiestan muchos malestares[/h]

La menstruación no es una enfermedad, es un proceso normal en la mujer y por lo mismo los días de su presencia deben ser iguales que los demás, solamente con mayor cuidado en los hábitos higiénicos.Sin embargo algunas mujeres no se sienten bien en los días previos y durante ella, ya que el cuerpo experimenta cambios hormonales que influyen en el bienestar y en el estado de ánimo.
Entre las molestias que comúnmente se presentan están:
- Dolor de cabeza.
- Cansancio.
- Náuseas y mareos.
- Cólicos, es decir dolores en la parte baja del vientre.
- Insomnio.
- Dolor y sensibilidad extrema en los pechos.
Algunas mujeres también experimentan cambios en el estado de ánimo, lo que se debe también a la acción de hormonas, que actúan en el útero, los ovarios, las mamas pechos y en el sistema nervioso.
Estas molestias, que no todas las mujeres las padecen, suelen ser normales, a veces desaparecen en cuanto se regulariza la menstruación, en otras mujeres se presentan en cada menstruación.
Sin embargo, en algunas mujeres sí hay problemas que pueden y deben ser atendidos oportuna y adecuadamente. Entre estos problemas están:
- Ausencia de la primera menstruación al cumplir 16 años.
- Retraso frecuente y periodos muy irregulares.
- Dolores de vientre y otros síntomas en cada menstruación.
- Sangrados excesivos, de larga duración o intermitentes durante todo el mes.
- Palidez excesiva, ya que una mujer que menstrua mucho y no se alimenta bien podría tener anemia, que es la falta de hierro en la sangre.
El ciclo menstrual también se puede alterar por algunos factores como:
- Algún problema orgánico de la matriz.
- Problemas hormonales.
- La fatiga, tensiones y estrés.
- Alguna enfermedad o accidente.
-Un embarazo, en caso de haber tenido relaciones sexuales.
- Alguna enfermedad de transmisión sexual.
- La desnutrición, bulimia o anorexia, enfermedades relacionadas con una deficiente alimentación y que provocan que la menstruación se suspenda.
Algunas señales, también pueden indicar que existe algún problema en los órganos sexuales y por lo tanto se debe consultar a un médico, son:
- Presencia de flujo amarillento, verdoso y oloroso.
- Periodos menstruales muy irregulares, con ausencia de menstruación durante largos periodos o con periodos muy cortos entre ciclo y ciclo.
- Presencia de bolitas en las ingles, (entrepierna), en los ovarios, pechos o axilas.
- Sangrados excesivos.
- Dolor en el vientre y muchas molestias antes y durante la menstruación (dismenorrea).
- Sangrados muy leves a mitad del ciclo menstrual, durante la ovulación.
- Dolor abdominal frecuente que puede deberse a una inflamación pelviana, es decir en el endometrio y las trompas.
- Presencia de granos o úlceras en los genitales, que pueden indicar la presencia de una enfermedad de transmisión sexual, si se han tenido relaciones sexuales.
En todo caso, lo importante es acudir al médico para que sea diagnosticada y atendida adecuadamente.

 

[princes@]

yo tuve ateraciones en la menstruaccion :S tenia 3 meses sin ella y luego me vino un mes y terminaba con anemia, en dos ocaciones me descompuse :S
fue adolecente por dicha

ahora con la lactancia no he visto mi periodo y mi bebe tiene 8 meses

con mi hijo me vino al 1 y 3 meses de el...

pero me han salido barritos y solo me salen cuando me va a venir.. ya q mi cara es limpia

 

[astharoth]

normalmente el.ciclo menstrusl deberia pasar sin dolores, sin embsgo lageneralidad de la poblscion femenina en nuestra pais, sufre de dolores menstruales recurrentes.

es motivo de ondulta repetida, causs de ausentismo lsboral y ausentismo en centros de educacion y en general, super molesto psra nuestras hermosas damas.

en general mi consejo primario es la consulta con un colega ginecologo que sea de su confianza para verificar que no existan causas anatomofisiologicas de fondo qje pudieran estarcausando em problema, y la posibklidad de requerir terapia hormonal ñara el co trol del proceso.

en crisis, pueden utilizar ibuprofeno de rapida absorcion (las presentaciones "en gel") y enmiligramage de 600mg por toma, cada 6horas perfectamente y a eso pueden sumarleun buen antiespasmodico como la buscapina. lo anterior encaso de que noseanalergicas a ninguno de esos medicamentos.

 

[Gokus4]

Lo que yo se es que si tomas la pastilla anticonceptiva que previamente fuistes a consultar con tu doctor cual es mejor para ti entonces te ayuda a regular el dolor y tambien el humor y ya no es tan fatal segun tengo entendido!

 

[La Misma]

Yo si sufría de unos dolores tan HP's que una dorival no me hacia ni mier... pero rajado!
Nauseas, colitis, hasta lloraba del dolor, pero por dicha las anticoncep. me quitaron esa vara, OBVIO que fueron las que el doc me recomendó... y desde entonces, me duelen lo mínimo y ahora si me hace un efecto una dorival o un simple té de manzanillas.

 

[_Rem_]

A mi me da mucho dolor y se me baja la presión, comienzo a sudar mucho, se me ponen las manos frías y así

 

[Tana Yell]

En mi caso es cambio en el estado de animo de llorona, chiniada, a peleona o nada me gusta....

 

[HaditaAzul]

Es curioso que siempre se dice (incluso los ginecologos lo dicen) que es muy normal y que deberían ser días como todos y la realidad es que no, a la mayoría en mayor o menor grado nos da molestias. A mi me da una migraña espantosa! Dolor en los pechos los días antes, dolor de piernas, de espalda, "de ovarios". De humor depende, a veces paso de lo más bien y otras veces no tanto.

Creo que algo importantísimo para sentirse mejor es el ejercicio y comer bien. Alguna vez leí en una página de internet que hay alimentos que ayudan a disminuir los dolores y otros mas bien los aumentan. Por ejemplo, el banano aumenta los niveles de potasio y eso ayuda a disminuir el dolor de las pierna. En cambio, el chocolate, aunque en principio da un subidón de energía, tiene un efecto rebote en el estado de ánimo.

 

[Graciela12]

pueden utilizar ibuprofeno de rapida absorcion (las presentaciones "en gel") y enmiligramage de 600mg por toma, cada 6horas perfectamente y a eso pueden sumarleun buen antiespasmodico como la buscapina. lo anterior encaso de que noseanalergicas a ninguno de esos medicamentos.

Nunca he visto el ibuprofeno en gel! Y yo ando hecha leña con eso... voy de una a la farmacia despúes del trabajo a ver si consigo...

Lo que yo se es que si tomas la pastilla anticonceptiva que previamente fuistes a consultar con tu doctor cual es mejor para ti entonces te ayuda a regular el dolor y tambien el humor y ya no es tan fatal segun tengo entendido!

No creo que sea tan fácil, a mi ni así.

Yo si sufría de unos dolores tan HP's que una dorival no me hacia ni mier... pero rajado!

Nauseas, colitis, hasta lloraba del dolor, pero por dicha las anticoncep. me quitaron esa vara, OBVIO que fueron las que el doc me recomendó... y desde entonces, me duelen lo mínimo y ahora si me hace un efecto una dorival o un simple té de manzanillas.

Que dichosa que con las pastillas se alivió! Vieras que a mi no... hay meses en los que es terrible (como este)

 

[Graciela12]

A mi me da mucho dolor y se me baja la presión, comienzo a sudar mucho, se me ponen las manos frías y así

Ay que feo cuando se le baja la presión y de todo a una... se siente tan hechar mier...

En mi caso es cambio en el estado de animo de llorona, chiniada, a peleona o nada me gusta....

ja ja ja ja si es cierto, a mi a veces me da la llorana también, o eso de que nada me gusta... A veces voy a comprar algo con mi novio y me dice: y esto? y yo... ay no sé... y este? ay no sé... la última vez me dice: Ya anda en los días que nada le gusta verdad? ja ja ja y yo si la verdad es que sí lo único que sé que quiero es un helado y ya ja ja ja


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Yo tengo el ciclo con la luna llena... exactamente cuando está la luna en lo más y mejor estoy hecha una leña ja ja y en realidad antes no ponía atención a la luna de mi ciclo hasta que leí este libro:

Solo los foreros registrados pueden disfrutar ver los archivos adjuntos.

Es demasiado bueno, muy esotérico en el tema eso sí, pero me gustó, da una perspectiva de la menstruación muy diferente...

En general, a mi nunca me ha ido bien con el periodo... De hecho una vez hasta el hospital fuí a parar por que era tanto que vomitaba del dolor... y fuí al ginecologo, me hicierón un ultrasonido por que decian que por los sintomas seguro tenia quistes así que me revisaron el útero y resultó que no tenía nada... (y ese examen me lo hicieron con un monton de aprendices, vieras que pena.... ) Al final mi ciclo es así, hay meses que ni lo siento, hay otros que quiero morir como hoy!!!!!

 

[HaditaAzul]

Nunca he visto el ibuprofeno en gel! Y yo ando hecha leña con eso... voy de una a la farmacia despúes del trabajo a ver si consigo...

Apuesto a que si las ha visto. Son las Dorival Liquid Gels. Dorival es la marca pero lo que tienen es Ibuprofeno.

Unas que son muy buenas son las Cataflam

 

[diablilla00]

Yo si sufría de unos dolores tan HP's que una dorival no me hacia ni mier... pero rajado!
Nauseas, colitis, hasta lloraba del dolor, pero por dicha las anticoncep. me quitaron esa vara, OBVIO que fueron las que el doc me recomendó... y desde entonces, me duelen lo mínimo y ahora si me hace un efecto una dorival o un simple té de manzanillas.

las pastillas dicen que son eficaces para disminuir el dolor, pero yo no tuve buena suerte porque me apareció una várice (por razones especiales) y me las suspendieron, por lo tanto a seguir sufriendo

A mi me da mucho dolor y se me baja la presión, comienzo a sudar mucho, se me ponen las manos frías y así

Ay que feo cuando se le baja la presión y de todo a una... se siente tan hechar mier...

En general, a mi nunca me ha ido bien con el periodo... De hecho una vez hasta el hospital fuí a parar por que era tanto que vomitaba del dolor... y fuí al ginecologo, me hicierón un ultrasonido por que decian que por los sintomas seguro tenia quistes así que me revisaron el útero y resultó que no tenía nada... (y ese examen me lo hicieron con un monton de aprendices, vieras que pena.... ) Al final mi ciclo es así, hay meses que ni lo siento, hay otros que quiero morir como hoy!!!!!

se baja la presión y sobre todo si se anda en la calle,se siente ansiedad, desmayos, naúseas, vértigo, es un horror
a mi ya me revisaron todas las víceras y no tengo nada, supuestamente
pero si aparezco siempre con anemia

 

[Paiito22]

uy chiquillas!! Esas cosas se las escucho siempre a amigas y conocidas.... y me siento tan agradecida xq a mi nunca me duele nada!! Días antes si me duelen los pechos y se me hinchan un poquito, pero nada más. Más bien agradezco, xq es la única señal que tengo de que ya me va venir.

A veces lo que siento es que se me inflama el estómago, pero no siento dolor, lo que siento es incomodidad.

 

[La Misma]

A mi en el humor no me afecta, es en el dolor... pero bno, ya por dicha no sufro caso de eso.

 

[Patricia86]

En mi caso esos días son como cualquiera de todos los demás del mes... ni antes ni durante siento cambios, me acuerdo que ando con la regla por motivos obvios y ya.

 

[Graciela12]

Apuesto a que si las ha visto. Son las Dorival Liquid Gels. Dorival es la marca pero lo que tienen es Ibuprofeno.

Unas que son muy buenas son las Cataflam

aaaaaaahhh ya ja ja yo me imaginé un gel de verdad! Varas!

se baja la presión y sobre todo si se anda en la calle,se siente ansiedad, desmayos, naúseas, vértigo, es un horror
a mi ya me revisaron todas las víceras y no tengo nada, supuestamente
pero si aparezco siempre con anemia

Ay si que feo! Yo ando hoy que ya me vomito! Que cosa más fea! Solo quiero llegar a mi casa y tomarme un chocolate caliente y dormir...

uy chiquillas!! Esas cosas se las escucho siempre a amigas y conocidas.... y me siento tan agradecida xq a mi nunca me duele nada!! Días antes si me duelen los pechos y se me hinchan un poquito, pero nada más. Más bien agradezco, xq es la única señal que tengo de que ya me va venir.

A veces lo que siento es que se me inflama el estómago, pero no siento dolor, lo que siento es incomodidad.

A mi en el humor no me afecta, es en el dolor... pero bno, ya por dicha no sufro caso de eso.

En mi caso esos días son como cualquiera de todos los demás del mes... ni antes ni durante siento cambios, me acuerdo que ando con la regla por motivos obvios y ya.

Ay que dichosas uds que no les da fuerte!!! Quién sabe a que se debe que a unas nos dé más fuerte que a otras... A mi hay días que me vuelca completamente..!

 

[Fly]

normalmente el.ciclo menstrusl deberia pasar sin dolores, sin embsgo lageneralidad de la poblscion femenina en nuestra pais, sufre de dolores menstruales recurrentes.

es motivo de ondulta repetida, causs de ausentismo lsboral y ausentismo en centros de educacion y en general, super molesto psra nuestras hermosas damas.

en general mi consejo primario es la consulta con un colega ginecologo que sea de su confianza para verificar que no existan causas anatomofisiologicas de fondo qje pudieran estarcausando em problema, y la posibklidad de requerir terapia hormonal ñara el co trol del proceso.

en crisis, pueden utilizar ibuprofeno de rapida absorcion (las presentaciones "en gel") y enmiligramage de 600mg por toma, cada 6horas perfectamente y a eso pueden sumarleun buen antiespasmodico como la buscapina. lo anterior encaso de que noseanalergicas a ninguno de esos medicamentos.

Gracias por los consejos

 

[dani91b]

A mi novia depende, hay meses en los que no siente nada y el flujo no es mucho...
Pero también hay meses que ni se puede mover del dolor, y pasa una semana entera incómoda.

Con ibuprofeno es cierto que alivia el dolor, pero igual siempre se siente desinflada en esos días.
Poquito de paciencia, reposo y listo! : D

 

[joelote]

Es curioso que siempre se dice (incluso los ginecologos lo dicen) que es muy normal y que deberían ser días como todos y la realidad es que no, a la mayoría en mayor o menor grado nos da molestias. A mi me da una migraña espantosa! Dolor en los pechos los días antes, dolor de piernas, de espalda, "de ovarios". De humor depende, a veces paso de lo más bien y otras veces no tanto.

Creo que algo importantísimo para sentirse mejor es el ejercicio y comer bien. Alguna vez leí en una página de internet que hay alimentos que ayudan a disminuir los dolores y otros mas bien los aumentan. Por ejemplo, el banano aumenta los niveles de potasio y eso ayuda a disminuir el dolor de las pierna. En cambio, el chocolate, aunque en principio da un subidón de energía, tiene un efecto rebote en el estado de ánimo.

le creo a mis hermanas parece que las están matando... pero una ex novia, me dijo que ella nunca tuvo un cólico... ni cambios de humor, ni llanto, ni nada... seguía con su vida normal y nunca tuvo ni un dolor de cabeza... ella pensaba que las demás mujeres eran unas exageradas...

sobre los alimentos... he oído que el aguacatl es malísimo... para las mujeres con cólico, porque es muy rico...

 

[HaditaAzul]

le creo a mis hermanas parece que las están matando... pero una ex novia, me dijo que ella nunca tuvo un cólico... ni cambios de humor, ni llanto, ni nada... seguía con su vida normal y nunca tuvo ni un dolor de cabeza... ella pensaba que las demás mujeres eran unas exageradas...

sobre los alimentos... he oído que el aguacatl es malísimo... para las mujeres con cólico, porque es muy rico...

Depende del organismo.

Yo una vez oí algo, (bueno, no me den mucha pelota porque la fuente era como muy new age) de que las mujeres con mayores problemas respecto a menstruación, partos y del sistema reproductivo, eran mujeres que de una u otra forma tenían algún tiempo de conflicto con su propia feminidad. Era algo raro pero me pareció interesante