a mis 80 años tengo mucho vigor
PUBLICIDAD
Sabe que es peor aún compa, estar joven y que no se le pare, por culpa de la adicción al porno, a mi me paso también, como lo han descrito aquí en este foro y he leído en otros foros cientos de casos iguales de PIED (Porn Induced Erectile Disfunction). Por dicha yo lo dejé a tiempo, pero de lo único que me arrepiento es de no haber tenido los huevos para haberlo dejado mucho antes, no creo que exista peor cosa que llegar viejo, 50, 60 años y ver atrás y pensar que hubiera podido lograr si se hubiera soltado la guava por unos meses y dejado de ver a otros culear mientras uno en la vida real no tiene ni a quien darle un beso, es lo más patético de verdad, jalarsela viendo a otros culear en una pantalla, es de perdedores de verdad mae. Maes de verdad si alguien no lo ha hecho, alguna vez en su vida hagan aunque sea un mes de NOFAP, para que vean la claridad mental que se logra.
No puedo argumentar nada en contra de esto jajaja. Pero cuando ya no hay deseo no se extraña la vara...
Mae muy buenas consejos, yo agregaría uno más que me ayudó un pichazo: Yoga. Mae yo tenía una noción distorsionada del Yoga, creía que eran estiramientos para guilas, y que era cualquier vara toda fácil jajaja, que equivocado estaba, es súper difícil, hay posturas que en la puta vida voy a lograr jajaja, pero se pueden hacer rutinas bien demandantes para principiantes y mae, se siente super bien al final, se da cuenta de músculos que ni sabía que existían cuando amanece adolorido los primeros días jaja, y es como todo en uno, fuerza, concentración, flexibilidad y meditación, como dijo Joe Rogan citando a alguien en el podcast: "Yoga es un arte marcial que usted hace contra usted mismo".
Mae me interesa el tema, no creo que sea tan al suave considerando que con cada año uno se va haciendo más tieso de las extremidades, el ejercicio ayuda mucho, pero igual, hace falta hacer ejercicios que vayan enfocados a estirar todo el cuerpo y botar ese estrés que jala.
xD
Mae le recomiendo este libro, ya lo habian publicado aqui antes:
Deberíamos hacer uno.
Muchas gracias por compartir la experiencia y por los consejos. Voy empezarlo a leer. Realmente si lo quiero dejar el porno porque siempre supe que me dejaba nada bueno, sino todo lo contrario, empeoraba todo. Primero por no tener un cierto límite control sobre él, es decir que en vez de yo dominar mi deseo, mi deseo me dominaba, en segundo lugar, con los años se convirtió en un vía de escape, cuando estaba estresado, cuando me sentía aburrido, cuando requiero algo de dopamina y placer, recurro a una, dos o hasta 3 pajas para simplemente sentirme bien. En tercer lugar, noté que este mecanismo de mínimo esfuerzo lo estaba saturando en todo aquello que me generaba placer o dopamina. Es decir, si me gusta masturbarme, pues por qué no masturbarme MUCHO? Si me gusta ver porno pues por qué no ver MUCHO porno, si me gusta jugar videojuegos, pues por qué jugar MUCHO....y así. Me di cuenta que todo parte de un descontrol al tener a la mano la dopamina y ejecutarla las veces que mi cuerpo y mente lo demande. Y en cuarto lugar, y ya como punto de inflexión, el hecho que descubriera que esto estaba afectando también mi vida sexual. Ya aceptar esto me hizo detenerme a valorar si realmente vale la pena seguir. Porque al inicio todo es bueno. Inclusive uno puede ser "liberal" y decir, una paja no es mala. Ver porno no es un problema. Hasta cierto punto lo acepto, el problema está cuando dejamos de tener control sobre eso, y nos domina, destruye y nos hace caminar en dirección opuesta a donde queremos dirigirnos. Y sé que no pasa en todas las personas, algunas tienen la dicha de saberlo controlar, o no representar un reto en sus vidas, pero en mi experiencia en particular, al empezar desde jovenciton a crear una rutina, un descontrol dopamina, e incrementandolo cada vez más, claro que se convierte en un problema, y muchas sí por encima de todo eso, no nos sentimos a gusto con la manera en que llevamos nuestras vidas, y nos sentimos esclavos de nuestras propias pasiones.....Mae le recomiendo este libro, ya lo habian publicado aqui antes:
Mae es simplemente genial, si va en serio le va a ayudar de una vez por todas, yo deje el nopor a pura fuerza de voluntad y con un poco de trampa porque a los dos meses y resto sin jalarmela empece a jalar con la guila, pero fueron como 500 intentos antes mae, y me hubiera gustado tener la informacion que esta en ese libro. Originalmente fue hecho para dejar de fumar, y lo adaptaron al porno, porque al igual que el cigarrillo es un vicio, y hay que dejarlo de la misma manera, y para siempre, es uno de los puntos del libro, no hay que caer en la trampa del consumidor ocacional, el vicio se deja para siempre, asi como un ex fumador dice: "mae ya no fumo" y punto, nada de un blanco de vez en cuando, pero mae todo esta super bien explicado y de manera super logica en el libro, tambien hay un audio libro en Youtube pero creo que esta solo en ingles, ojala le sirva la info bro.
Un par de parrafos del libro:
Los archivos adjuntos solo pueden ser vistos por miembros registrados del foro.
Siempre es bueno soltar todo, hacer una autoevaluación, espero q logres el reto y si caes empezar de nuevo, pero no te rindas.
