¡Ay, Dios mío, qué chiva esta vaineta! Directamente desde Escazú, llegó un nuevo brete que promete cambiarle la onda a cómo los ticos le metemos con nuestro físico y nuestra cabeza. Se trata de 'AL DOJO Power Lab', un lugar que no es el típico gimnasio, sino más bien un laboratorio de potencial humano, como ellos dicen.
Esteban López Abraham, el mae que está detrás de esto, parece tener una visión clarísima. No se conforma con que te pases unas horas levantando pesas y sudando la camiseta. Este pana quiere trabajar la mente, la energía y esos malos hábitos que todos arrastramos, ¡diay! Quiere que cada uno salga de ahí sintiéndose como Tarzán, pero con el cerebro de Einstein, ¿me entienden?
Para los que no estén familiarizados, 'AL DOJO Power Lab' es básicamente un dojo de otra dimensión. No solamente hay karate Kyokushin WKB, que es re riguroso y te pone a prueba como persona, sino también entrenamiento funcional a lo bestia, salas de recuperación que parecen sacadas de película, y sesiones de coaching para ayudarte a ponerle orden a tu vida. ¡Esto sí es serio!
¿Cómo funciona este invento? Según me comentaron, tienen una metodología super clara: primero miden dónde estás parado, luego te ponen a entrenar con todo, después te ayudan a recuperarte inteligentemente, luego integras lo que aprendiste a tu día a día, y finalmente, vas viendo cómo progresas. ¡Eso sí es trabajar con método! Parece que no andan jugando huevitos aquí.
Y ni hablar de la parte de la recuperación. Me dijeron que tienen cosas que nunca había visto en Costa Rica: saunas, baños de agua helada, ¡y hasta terapias de longevidad! Imagínense eso, ¡queriendo vivir pa’ darle muchos años al país! Eso sí que es pensar en grande, ¿eh?
Pero ojo, esto no es solo para atletas de élite. Dicen que también reciben a niños, jóvenes, adultos… ¡hasta abuelitos que quieran mantenerse activos! Lo importante es tener ganas de mejorar y echarle gana. El mae López Abraham insiste en que quieren formar personas capaces de enfrentar cualquier reto con calma y vitalidad, no solo cuerpos musculosos.
Además de los entrenamientos, organizan cosas bacanes como “Dojo Nights”, torneos, charlas sobre bienestar... Vamos, que quieren construir una comunidad de gente que se apoye mutuamente. Porque, seamos honestos, a veces hacer brete solito es un poquito pesado, ¿verdad, maes? Entonces, tener un grupo de apoyo puede ser clave para no irse al traste.
En fin, 'AL DOJO Power Lab' se ve como una iniciativa super interesante que podría aportar mucho al bienestar de los ticos. Ya tienen planes de expandirse por toda Latinoamérica, así que espérenlo. Ahora, dime tú: ¿crees que esta combinación de artes marciales, ciencia y comunidad es la fórmula mágica para alcanzar el bienestar integral, o todavía faltan piezas en el rompecabezas?
Esteban López Abraham, el mae que está detrás de esto, parece tener una visión clarísima. No se conforma con que te pases unas horas levantando pesas y sudando la camiseta. Este pana quiere trabajar la mente, la energía y esos malos hábitos que todos arrastramos, ¡diay! Quiere que cada uno salga de ahí sintiéndose como Tarzán, pero con el cerebro de Einstein, ¿me entienden?
Para los que no estén familiarizados, 'AL DOJO Power Lab' es básicamente un dojo de otra dimensión. No solamente hay karate Kyokushin WKB, que es re riguroso y te pone a prueba como persona, sino también entrenamiento funcional a lo bestia, salas de recuperación que parecen sacadas de película, y sesiones de coaching para ayudarte a ponerle orden a tu vida. ¡Esto sí es serio!
¿Cómo funciona este invento? Según me comentaron, tienen una metodología super clara: primero miden dónde estás parado, luego te ponen a entrenar con todo, después te ayudan a recuperarte inteligentemente, luego integras lo que aprendiste a tu día a día, y finalmente, vas viendo cómo progresas. ¡Eso sí es trabajar con método! Parece que no andan jugando huevitos aquí.
Y ni hablar de la parte de la recuperación. Me dijeron que tienen cosas que nunca había visto en Costa Rica: saunas, baños de agua helada, ¡y hasta terapias de longevidad! Imagínense eso, ¡queriendo vivir pa’ darle muchos años al país! Eso sí que es pensar en grande, ¿eh?
Pero ojo, esto no es solo para atletas de élite. Dicen que también reciben a niños, jóvenes, adultos… ¡hasta abuelitos que quieran mantenerse activos! Lo importante es tener ganas de mejorar y echarle gana. El mae López Abraham insiste en que quieren formar personas capaces de enfrentar cualquier reto con calma y vitalidad, no solo cuerpos musculosos.
Además de los entrenamientos, organizan cosas bacanes como “Dojo Nights”, torneos, charlas sobre bienestar... Vamos, que quieren construir una comunidad de gente que se apoye mutuamente. Porque, seamos honestos, a veces hacer brete solito es un poquito pesado, ¿verdad, maes? Entonces, tener un grupo de apoyo puede ser clave para no irse al traste.
En fin, 'AL DOJO Power Lab' se ve como una iniciativa super interesante que podría aportar mucho al bienestar de los ticos. Ya tienen planes de expandirse por toda Latinoamérica, así que espérenlo. Ahora, dime tú: ¿crees que esta combinación de artes marciales, ciencia y comunidad es la fórmula mágica para alcanzar el bienestar integral, o todavía faltan piezas en el rompecabezas?
