¡Ay, Dios mío! Últimamente parece que andamos viendo más siluetas que selfies en las redes. Ya no es tan común ver a todos los vecinos posando con cada cafecito o panorama. Parece que nos estamos dando cuenta, de a poco, que la vida pasa fuera de la pantalla del celular. Pero, ¿qué onda este fenómeno? ¿Será que nos aburrimos de vernos así mismos o hay algo más profundo detrás?
Pues resulta que la psicología nos da unas cuantas claves, mae. Especialistas dicen que esta movida de no publicar fotos es cada vez más común y no necesariamente significa que la gente esté metida en depresión ni que le dé pena. Muchos simplemente buscan proteger su privacidad y disfrutar el momento sin pensar en cómo va a quedar en Instagram. Imagínate: vas a una playa hermosa, disfrutas del sol, te refrescas en el mar... y en lugar de sentir la brisa en la cara, estás pensando en el ángulo perfecto para la foto. ¡Qué despiche!
Y ahí entra la idea de la validación externa, chunche que a muchos nos afecta más de lo que creemos. Si no dependemos de los ‘likes’ y los comentarios para sentirnos bien con nosotros mismos, pues ya. Nos da más libertad para ser quienes realmente somos, sin preocuparnos por la imagen que proyectamos en el mundo virtual. Eso sí, no significa que no tengamos amigos ni que estemos aislados; simplemente buscamos conectar de otra manera.
Otro punto importante, y aquí me toca darle duro, es el cansancio digital. Estamos bombardeados de información todo el tiempo, anuncios, videos, mensajes… ¡Uno se agota! Entonces, tomarse un respiro y dejar de publicar fotos es una forma de cuidarse la mente y recargar energías. Es como irse de farra y luego descansar un ratito para recuperarse, ¿me entiendes?
Además, no podemos negar que las redes sociales a veces son como arenas movedizas. La comparación constante, los juicios, los haters… ¡uf! Es más fácil evitar todo eso si decides no exponer tu vida privada tanto. Algunos prefieren guardar sus momentos más especiales para ellos solos, y eso está súper bien. Al final, cada quien sabe cómo quiere vivir su brete, ¿verdad?
La verdad es que no hay nada malo en no querer ser influencer, mae. Ni tampoco en decidir que tu felicidad no depende de cuánta gente vea tus vacaciones o tu comida. Esta tendencia de no publicar fotos es una señal de que cada vez más personas están poniendo su bienestar emocional por encima de la necesidad de mostrarle al mundo lo felices que son. Se trata de priorizar la autenticidad sobre la apariencia.
Ahora, algunos podrían decir que estamos perdiendo oportunidades de conectar con otros, de compartir nuestras experiencias... y quizás tengan razón hasta cierto punto. Pero creo que al final del día, las relaciones verdaderas se construyen en el mundo real, en esos encuentros casuales, en esas conversaciones significativas. Y bueno, que nadie espante porque alguien no puso una foto suya en Facebook. ¡Más bien, celebremos que la gente está aprendiendo a valorar su propia paz mental!
Así que dime, tú, ¿te identificas con esta corriente de desconectarse para conectarte? ¿Has dejado de publicar fotos en redes sociales y sientes que te has beneficiado de ello? ¿Crees que esta tendencia se va a mantener o volveremos a la era de los selfies compulsivos? ¡Déjame tus comentarios en el foro, quiero saber qué piensas!
Pues resulta que la psicología nos da unas cuantas claves, mae. Especialistas dicen que esta movida de no publicar fotos es cada vez más común y no necesariamente significa que la gente esté metida en depresión ni que le dé pena. Muchos simplemente buscan proteger su privacidad y disfrutar el momento sin pensar en cómo va a quedar en Instagram. Imagínate: vas a una playa hermosa, disfrutas del sol, te refrescas en el mar... y en lugar de sentir la brisa en la cara, estás pensando en el ángulo perfecto para la foto. ¡Qué despiche!
Y ahí entra la idea de la validación externa, chunche que a muchos nos afecta más de lo que creemos. Si no dependemos de los ‘likes’ y los comentarios para sentirnos bien con nosotros mismos, pues ya. Nos da más libertad para ser quienes realmente somos, sin preocuparnos por la imagen que proyectamos en el mundo virtual. Eso sí, no significa que no tengamos amigos ni que estemos aislados; simplemente buscamos conectar de otra manera.
Otro punto importante, y aquí me toca darle duro, es el cansancio digital. Estamos bombardeados de información todo el tiempo, anuncios, videos, mensajes… ¡Uno se agota! Entonces, tomarse un respiro y dejar de publicar fotos es una forma de cuidarse la mente y recargar energías. Es como irse de farra y luego descansar un ratito para recuperarse, ¿me entiendes?
Además, no podemos negar que las redes sociales a veces son como arenas movedizas. La comparación constante, los juicios, los haters… ¡uf! Es más fácil evitar todo eso si decides no exponer tu vida privada tanto. Algunos prefieren guardar sus momentos más especiales para ellos solos, y eso está súper bien. Al final, cada quien sabe cómo quiere vivir su brete, ¿verdad?
La verdad es que no hay nada malo en no querer ser influencer, mae. Ni tampoco en decidir que tu felicidad no depende de cuánta gente vea tus vacaciones o tu comida. Esta tendencia de no publicar fotos es una señal de que cada vez más personas están poniendo su bienestar emocional por encima de la necesidad de mostrarle al mundo lo felices que son. Se trata de priorizar la autenticidad sobre la apariencia.
Ahora, algunos podrían decir que estamos perdiendo oportunidades de conectar con otros, de compartir nuestras experiencias... y quizás tengan razón hasta cierto punto. Pero creo que al final del día, las relaciones verdaderas se construyen en el mundo real, en esos encuentros casuales, en esas conversaciones significativas. Y bueno, que nadie espante porque alguien no puso una foto suya en Facebook. ¡Más bien, celebremos que la gente está aprendiendo a valorar su propia paz mental!
Así que dime, tú, ¿te identificas con esta corriente de desconectarse para conectarte? ¿Has dejado de publicar fotos en redes sociales y sientes que te has beneficiado de ello? ¿Crees que esta tendencia se va a mantener o volveremos a la era de los selfies compulsivos? ¡Déjame tus comentarios en el foro, quiero saber qué piensas!
