Hola de nuevo foreros, una pregunta sencilla, el caso es que estoy recibiendo clases de muay thai hace un tiempo y quiero también ir al gym para mejorar rendimiento. El punto es, que gimnasio me recomiendan ojala que tenga entrenador y que el mismo le de dietas a uno y toda la vara. Vivo en sán sebas y ya se que ahí hay uno pero no lo conozco. De antemano gracias...
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Un gym con asesoría nutricional
vieras q los maes de los gyms son unos chapas. Esos maes no saben nada de lesiones ni de nutrición.
Algunos aprendieron a usar una pesa avanzada y te asesoran como si fueran doctores, pero no saben nada. Se lo digo por experiencia, son unos bateadores.
Yo estoy con nutricionista y cobra 7500 x sesión, voy cada quince días y los cambios se ven, aunque despacio.
suerte. espero q mi comentario se le sea de utilidad.
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