maquina/barra para dominadas

VALAK · 2 Sep 2012

Gente donde puedo conseguir esta vara?... ya sea la que se pega con tornillos a la pared o la que se prenza en la puerta?... de preferencia la que se pega con tornillos.. y como maso va costando y dond? yo soy de cartago, pero no me importaria ir a chepe a comprarla...tuanis

Espantapajarox · 5 Sep 2012

mae, yo la conseguí en centrosport de chepe, creo que la avenida segunda. M e costó como 10 rojos (creo que me entucaron). Es una barra que la atornilla a la puerta, o entre dos paredes, se extiende como 90cm máximo y aguanta un pichaso, un mae de 120kilos la probó y ni se doblo ni nada.

Ojalá le sirva

VALAK · 6 Sep 2012

mae la cagada es q ando en busca de la q se pega a la pared con tornillos, ya q esa que comenta usted no me sirve..pero igual voy a llamar ahi a ver si la tienen..

Espantapajarox · 7 Sep 2012

sí, sí mae, son dos placas de metal que se atornillan y ahí ud monta la barra

salas997 · 19 Oct 2012

la consiguio

Espantapajarox dijo:
sí, sí mae, son dos placas de metal que se atornillan y ahí ud monta la barra

viejo como te fue consiguiendo la barra de pared la conseguiste y en cuanto te costo? ha y en donde?

VALAK · 19 Oct 2012

nombres compa viera mas bien le soy sincero...hasta hoy pude conseguir los materiales, ya con las medidas y todo..ya mañana llevo las varas a soldar aqui x mi choza.. y espero que ya para el sabado o domingo ya la tenga puesta en mi cuarto para empezar fuerte el lunes...mae lo que me hice fue algo parecido a esto..

Amazon.com: Joist Mounted Pull Up Bar with Neutral Grip Handles: Sports & Outdoors

parecido..es solamente los 2 verticales y un tubo bastante fuerte horizontal de 1.10 mts... ya con eso tengo listo..es mas cuando la solden le tomo una fotillo y la posteo para q vea mas o menos como la hice...

hepcat · 19 Oct 2012

Yo tengo un tubo, parece como un baston y se extienden y lo fijo en el marco de la puerta y me aguanta bien ahi lo uso para dominadas.

Solo me sirve para pronadas las supinas no me da el largo para hacerlo bien ni puedo hacer muscle ups pero bueno piors h es nalgas.

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