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Wilas
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Beneficios y experiencias con la Natación

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Di mae aproveche, todo lo que sea aprendizaje pues bienvenido sea.

Si puede tomelo como deporte aunque sea a modo de recreacion, los beneficios son increible y esteticamente ayuda mucho.
 
Presentamos sus declaraciones del IVA D104, de ALQUILERES D125, así como su renta D101 desde ₡9000 al mes.
Yo entreno en Alajuela

Llevo muchos años de ser triatlonista y nadador, es un deporte que me apasiona mucho, para los que gusten estamos entrenando personas que no sepan nadar hasta los mas avanzados, en Alajuela y San José, incluso en Cartago, hemos tenido excelentes experiencias hasta con personas amputadas y con discapacidad, que hemos preparado para eventos como aguas abiertas en punta leona.
Es un deporte muy completo, saludos a todos, ojala puedan seguir en este lindisimo deporte.
 
bueno yo con natación empezé cuando tenía como 28 en San Bernardo en Cartago y como me mejoró condición le puse más y después dejé de fumar... ahi me pase al poli hasta llegar a hacer 2.50 km en 50 min. Ahora lo combino con correr y he bajado dos tallas de pantalón.
A parte de los beneficios en el físico, la nata es anti-estres y se conoce gente pura vida.
 
Asi es yo también practico la natación y hasta ahora me ha traído muy buenos resultados para mi salud ojala las personas se dieran cuenta de sus grandes beneficios y pudieran practicarlo mas seguido
 

MARCOV

SNIPER
Yo toda la vida he sido nadador, y me parece un super ejercicio, ayuda mucho a la respiración, fortalece la espalda y brazos (yo uso mas la parte alta del cuerpo) no es de impacto así que para personas con lesiones puede ayudar, ademas por lo menos en mi caso me relaja muchisimo.
 
La natación es un deporte completo, antiestrés y como dijeron en otro comentario buen aire y buena forma al cuerpo, la verdad yo hace mucho dejé de hacer deporte y solo camino pero jamás va tener la eficacia que un deporte tan bueno como la natación...
 
Natación

Alguien sabe algún lugar para aprender natación desde 0, tengo 49 años y siempre ha sido una de las cosas que he querido aprender.
 
Yo soy de Alajuelita en San José.

Enviado desde mi SM-G610M mediante Tapatalk
Las más cercanas serían la del polideportivo de Hatillo 2 o La Sabana, o la de Plaza Víquez. No tengo los contactos, pero ud podría ir a esos lugares a averiguar sobre clases, fijo debe haber.

La oficina de la piscina de la Sabana queda por las canchas de tennis ahí en la sabana.
 
Pura vida. Muchas gracias.
Las más cercanas serían la del polideportivo de Hatillo 2 o La Sabana, o la de Plaza Víquez. No tengo los contactos, pero ud podría ir a esos lugares a averiguar sobre clases, fijo debe haber.

La oficina de la piscina de la Sabana queda por las canchas de tennis ahí en la sabana.
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Me acuerdo cuando iba a nadar al Polideportivo de Cartago por las noches, entraba de pichazo para no sentir frío y de una a nadar. Eso me gusta de esa piscina la abren hasta tarde al público.
 
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